En este libro, parte esencial del proyecto Parkinson aquí y ahora, el autor nos relata su testimonio con un lenguaje claro y directo, su vida junto a su padre enfermo de Parkinson durante 18 años. También la información y los motivos reales de esperanza que descubrió en una búsqueda contrarreloj para intentar encontrar algo que mejorara su vida dentro del laberinto parkinsoniano.Después de 4 años de trabajo, finalmente, ha comprendido lo esencial del puzzle de la enfermedad. Ha cumplido una promesa y un sueño: escribir el libro que hubiese querido tener hace más de 20 años, cuando le diagnosticaron la enfermedad a su padre (1994). Lo necesario para que no haga falta todo el tiempo que dura una enfermedad neurodegenerativa para darse cuenta, para no empezar siempre desde cero.Lo que le ofrece no es sólo un testimonio de lo vivido o una serie de experiencias que le pueden servir de autoayuda, sino lo aprendido en todo este tiempo: durante los años de enfermedad y de documentación para escribirlo: información sorprendente basada en centenares de estudios científicos, auténticos tesoros olvidados (estrés, trauma, carencias de nutrientes, radicales libres, neuroinflamación, dieta cetogénica) y las investigaciones más modernas y esperanzadoras (epigenética, neurogénesis, mucuna pruriens, factor neurotrófico, magnetismo transcraneal). Una visión global de la enfermedad, de los tratamientos oficiales y de las terapias menos conocidas. Sabía que está demostrado que el café puede prevenir hasta un 70 % el riesgo de padecer la enfermedad o que en las regiones donde se bebe té verde hay un 50 % menos de Parkinson? O qué la vitamina C es esencial para la síntesis de la dopa a partir de la tirosina, para convertir la dopamina en norepinefrina (hormona del estrés) o para evitar los daños de su oxidación en el cerebro? O que el ejercicio físico puede frenar la progresión y que la severidad de sus síntomas podría depender del nivel de magnesio, de glutatión o del ácido fólico que controla la peligrosa homocisteína?Un libro que le ofrece una forma diferente de ver el Parkinson y la información que puede cambiar su vida y devolverle la esperanza.