El helado es un alimento variable por los distintos requerimientos para diferentes mezclas o sabores, que cambian de un país a otro y de un fabricante a otro. Deben considerarse como una excelente fuente de nutrientes lácteos, de buena digestibilidad y fácil acceso especialmente al público infantil. Un helado elaborado con leche, por su composición es de alto valor nutritivo y permite la formación de una buena textura o cuerpo al mezclarse y sustituir el agua alrededor de los glóbulos grasos. Ayudan también a una mejor distribución del aire en el proceso de congelamiento, haciendo al helado más resistente al derretimiento, pero debe considerarse que su aumento deprime el punto de congelamiento de la mezcla. La mezcla de helados es el resultado de la incorporación en agua o leche, de distintas materias primas, que una vez disueltas y tratadas, se les incorpora aire, a través de un batido y congelamiento, siendo posteriormente moldeado y endurecido. "Ríos que destilan leche, miel y helados atravesaban el edén perdido y esos ríos regresan a los campos donde el trabajo construye el paraíso y el amor que el labriego deposita en la vaca lechera que alimenta, ésta devuelve con creces"