Somatic Therapy for Healing Trauma: Effective Tools to Strengthen the Mind-Body Connection

Name: Somatic Therapy for Healing Trauma: Effective Tools to Strengthen the Mind-Body Connection
Brand: Libros
SKU: 9781685393779
Price: 10600.0 CRC
Availability: InStock

Jordan Dann

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Libros: La mayoría de libros requieren de un proceso de importación y el tiempo de entrega es de 15 a 20 días naturales.

Correos de Costa Rica: En órdenes mayores a ¢35,000, cubrimos el costo del primer Kilo, el Kilo adicional tiene un costo de ¢1,300.

Encomiendas: Las Encomiendas tienen un costo de envío de ¢4,000 y se retiran en la terminal de buses seleccionada.

Fuera del GAM: El tiempo de entrega corresponde al tiempo que demoramos en entregar al servicio de mensajería que seleccionaste.

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Credix	Cuoticas 3.2%	36	₡500
Davivienda	Paguitos 0%	3	₡3.533
Davivienda	Paguitos 0%	6	₡1.767
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Davivienda Unimart	Paguitos 0%	24	₡442

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Descripción

Heal from trauma and find inner calm using somatic therapy

Trauma lives on in both the mind and the body, and focusing on the body-mind connection is a powerful tool for healing. This insightful workbook introduces you to somatic therapy, an approach that helps release emotional and physical stress that is trapped in the body, so you can process your trauma and begin to heal.

Evidence-based techniques--Learn what somatic therapy is, how it works, and the key methods.
Somatic therapy in practice--Use writing prompts, bodywork, and breathing exercises to regulate the nervous system and bring the mind and body into balance.
Feel grounded--Discover how somatic therapy can help you feel calmer, happier, and more anchored.

Release the effects of trauma from your body and mind with somatic therapy.

Detalles

Formato	Tapa suave
Número de Páginas	160
Lenguaje	Inglés
Editorial	Rockridge Press
Fecha de Publicación	2022-10-18
Dimensiones	9.1" x 7.4" x 0.5" pulgadas
Letra Grande	No
Con Ilustraciones	No
Temas	Salud y Condición Física, Nueva Era

Acerca del Autor

Dann, Jordan

JORDAN DANN, LP, has advanced training as a Gestalt therapist, Somatic Experiencing Practitioner, and Imago Relationship Therapist. She is a nationally certified and New York State-licensed psychoanalyst in private practice and serves as an associate faculty member for the Gestalt Associates for Psychotherapy.

Garantía & Otros

Garantía:	30 dias por defectos de fabrica
Peso:	0.386 kg
SKU:	9781685393779
Publicado en Unimart.com:	21/12/23
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