Parte 1 Todos los seres humanos tenemos el derecho a la vida, y queremos hacer uso de ese derecho en plenitud. Queremos estar sanos, vitales y felices. Este libro te enseñará cómo una dieta basada en alimentos de origen vegetal, llenará de vida tu cuerpo, experimentarás cómo la vitalidad rejuvenece tu organismo, sentirás cómo tus pulmones se llenan de oxígeno, de aire nuevo, cómo la sonrisa brota naturalmente en tu rostro y cómo se ilumina tu piel. Las recetas de este libro son simples, fáciles de hacer y deliciosas. Usando ingredientes accesibles de manera variada, sus comidas estarán llenas de minerales esenciales, vitaminas y antioxidantes. Su conexión con los alimentos es la mayor influencia para su bienestar a largo plazo. La primera cosa a considerar cuando se desea hacer un cambio en su vida es su dieta. Una alimentación saludable es la base de su estilo de vida y de la longevidad. Parte 2 vegano, dieta vegana, libro de recetas veganas, recetas veganas, vegano bajo presión, olla de presión vegana, dieta paleo, olla de cocción lenta Comience su estilo de vida vegana hoy! El libro de cocina vegetariana esencial contiene una mezcla de tantas sabrosas recetas que no sabrás cuál probar primero. Cada una de las recetas proporcionadas le da la información esencial para hacer la comida nutritiva para su familia y amigos. Los métodos de preparación se discuten completamente, por lo que cada una de las tentadoras comidas que prepara mantendrá la misma nutrición constante y sabrosas tentaciones como lo hicieron la primera vez que probó el plan de comidas. También se proporciona una lista de los elementos esenciales que tendrá que eliminar la carne de su plan de dieta. Con todos los beneficios saludables que recibe, un estilo vegano de comer está ganando popularidad. Por qué no unirse a la liga de clientes satisfechos y probar algunas de estas recetas decadentes para usted? Se puede vivir sin comer carne! Gracias a libro electrónico, descubrirá que algunos de los platos que hasta ahora consideraba acompañamientos también pueden servirse como opción principal. Con nuestras recetas vegetarianas de deliciosas ensaladas, verduras frescas, platos con patata, arroz, pasta, legumbres o cereales, le aseguramos que pronto se olvidará de la carne y el pescado!
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