Recetas para Construir Músculo para Triatlones, para Pre y Post Competencia: Aprenda cómo mejorar su desempeño y recupérese más rápido, alimentando su cuerpo con poderosas comidas para construir músculo y destruir la grasa Este libro le ayudará a incrementar la cantidad de proteínas que usted consume al día, para facilitar el aumento de masa muscular. Estas recetas le ayudarán a aumentar músculo en una manera organizada, agregando grandes porciones saludables de proteína a su dieta. El estar demasiado ocupado para alimentarse apropiadamente puede, a menudo, convertirse en un problema y es por esto que este libro le ahorrará tiempo y le ayudará a nutrir su cuerpo para lograr las metas deseadas. Asegúrese de conocer qué está comiendo preparándolo usted mismo o pidiendo a alguien que lo prepare para usted. Este libro le ayudará a: - Ganar músculo rápida y naturalmente. - Mejorar la recuperación muscular. - Tener más energía. - Acelerar naturalmente su metabolismo para construir más músculo. - Mejorar su sistema digestivo. Joseph Correa es un nutricionista deportivo certificado y un atleta profesional.

Formato	Tapa suave
Número de Páginas	304
Lenguaje	Español
Editorial	Createspace Independent Publishing Platform
Fecha de Publicación	2015-12-05
Dimensiones	9.02" x 5.98" x 0.64" pulgadas
Letra Grande	No
Con Ilustraciones	No