Alguna vez te has imaginado haciendo pole dance? Alguna vez te has sorprendido mirando a una bailarina de pole, deseando ser tú quien hiciera estos trucos increíbles?
Afortunadamente hay una manera de hacerlo, y este libro te mostrará cómo empezar. Aprenderás sobre algunas actividades asombrosas y alucinantes de principiantes para ayudarte en tu viaje de pole dance, incluyendo lo siguiente:
- Cómo hacer más fácil la caminata alrededor del tubo
- Cómo escalar el tubo o pole y superar tu miedo a hacerlo
- Giros básicos para llevar tu baile al siguiente nivel
- Deslizamientos sexy para que parezcas una superestrella
El pole dance combina arte y ejercicio. Si puedes imaginarte como una "artista fit" entonces este deporte es para ti!
