El método VIVES, es la innovación de juntar todo lo aprendido en los últimos años, y es una necesidad personal de contar los cambios vividos en los últimos tiempos.El crecimiento personal y profesional que he experimentado, y las ganas de poder ayudar y aportar a este mundo algo más.Vivimos sin pensar que podemos ser los responsables de nuestros actos y vivir con los objetivos claros, con nuestros valores personales y nuestra forma personal de ver el mundo.En esta sociedad, en la que vamos infinidad de veces con los ojos vendados y por un camino que nos han dicho que es el correcto, sin plantearte ni un solo momento, si es así o no.En la cultura en la que vivimos, hemos aprendido a quitarnos la responsabilidad desde pequeños y prácticamente la culpa de todos los males que pasan en el mundo, incluido los nuestros, la tienen otros.Pues bien, aquí es donde más cambios he notado personalmente, y donde creo que puedo ayudar a más gente a cambiar el paradigma de ese pensamiento, empezar a comprender que muchas de las decisiones que tomamos y en consecuencia muchos de los resultados que obtenemos en nuestras vidas, dependen exclusivamente de cada uno de nosotros.Aunque al principio cueste aceptarlo, a mí también me ha pasado y he vivido muchos años pensando así, ahora y desde que he aprendido a ser el responsable de mis actos y decisiones, puedo hacer mucho por el desarrollo de mi vida y soy infinitamente más feliz. Hay que volver a empezar.He aprendido que no se puede vivir sin tener un rumbo definido. Hay que focalizar los esfuerzos y hay que vivir buscando tus objetivos personales, no los que nos han dicho que tenemos que buscar.Es la manera en que conviertes los esfuerzos en retos, los pesares en ilusiones, la desgana por motivación y, en definitiva, vives muchísimo más feliz.Y tú dirás Cómo puedo yo vivir más feliz?Pues muy fácil, parándote un momento a pensar que es lo que de verdad te hace vibrar, que es lo que de verdad te apasiona y vivir de acuerdo con ese sentimiento.A cada uno de nosotros nos apasionan unas cosas, y cada uno, tenemos que vivir con nuestros sueños y nuestras ilusiones. Aquí justamente es dónde está la respuesta, no puedes soñar con ser o tener tal cosa y no estás haciendo nada o casi nada en ese sentido para conseguirlo, incluso muchas veces hacemos infinidad de actos que nos llevan en el sentido contrario.Prácticamente todos queremos tener mucha salud, dinero y amor.Una de las preguntas más lapidarias que nos han enseñado desde la infancia y que todavía se sigue utilizando prácticamente a diario es: " Tú que prefieres salud, dinero o amor?". Si dejas que tú dialogo interior siga machacando y te dejas llevar por ello seguirás toda tu vida igual y nada cambiará.Por propia experiencia, puedo decir, que igual que para ir de Valencia a Madrid tengo que saber por dónde ir y seguir el camino, en mi vida también, y es la única forma de poder dirigir el rumbo hacia donde quiero.La mejor noticia para el lector, es que todo el mundo lo podemos hacer, y no lo hemos hecho antes por qué en muchos casos ni si quiera sabíamos cómo hacerlo.El libro, aunque explica varios temas importantes y que podríamos hablar técnicamente a un nivel muy alto, está escrito con un lenguaje muy coloquial, para todo el mundo, sepas algo de Coaching, actividad física, baile, nutrición o no, lo puedas entender perfectamente y sin ningún problema.Tienes en tus manos unas pequeñas recomendaciones que posiblemente ya sabes, pero seguro que leyendo, te vas a ver reflejado en muchas ocasiones y vas a poder analizarlo más detenidamente que nunca.Espero que puedas disfrutar del libro y que al final, te quede la sensación de haber aprendido ciertas cosas que puedes implementar rápidamente y que seguro, te hacen un poco más feliz.Mi deseo es poder aportar mi granito de arena, potenciar la acción de las personas a vivir de una forma más plena y encender la mecha que todos tenemos para empe