Libro del Reto de los 75 días

Name: Libro del Reto de los 75 días
Brand: Libros
SKU: 9781956259636
Price: 10300.0 CRC
Availability: InStock

Pick Me Read Me Press

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2 Horas: Entrega 2 Horas es con Uber Direct en zonas especificas y esta disponible de 8am a 1pm.

Mismo Día: Para entrega Mismo Día la orden debe ser realizada antes de las 2pm, caso contrario se convierte en Siguiente Día.

Línea Blanca: Línea blanca y otros productos pesados tienen un costo de envío de ¢10,000 en GAM y ¢25,000 fuera de GAM.

Libros: La mayoría de libros requieren de un proceso de importación y el tiempo de entrega es de 15 a 20 días naturales.

Correos de Costa Rica: En órdenes mayores a ¢35,000, cubrimos el costo del primer Kilo, el Kilo adicional tiene un costo de ¢1,300.

Encomiendas: Las Encomiendas tienen un costo de envío de ¢4,000 y se retiran en la terminal de buses seleccionada.

Fuera del GAM: El tiempo de entrega corresponde al tiempo que demoramos en entregar al servicio de mensajería que seleccionaste.

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Credomatic	Tasa Cero	6	₡1.717
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Credix	0% interés	10	₡1.030
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Credix	Cuoticas 3.2%	36	₡486
Davivienda	Paguitos 0%	3	₡3.433
Davivienda	Paguitos 0%	6	₡1.717
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Davivienda Unimart	Paguitos 0%	18	₡572
Davivienda Unimart	Paguitos 0%	24	₡429

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Descripción

Bienvenido al Libro del Reto Duro de 75 Días!

ESTE ES EL COMIENZO DE SU VIAJE HACIA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE.

Este diario será un valioso recurso para empezar a llevar un estilo de vida saludable. Las indicaciones y los retos de este libro le ayudarán a tomar medidas para crear y mantener hábitos saludables que le ayudarán a transformar su vida en una más saludable.

Las reglas del reto son muy sencillas. Debes llevar a cabo seis acciones o seguir cada día sin compromiso ni margen de maniobra. Tienes que volver a empezar desde el primer día si no sigues estas acciones con exactitud.

- Beber un galón de agua al día.

- Sesiones de ejercicio de 45 minutos (una en interior y otra en exterior).

- Seguir un plan dietético.

- Estrategia dietética (desayuno, merienda, comida, cena, consejos de nutrición)

- Plan de entrenamiento (objetivo, entrenamiento en interiores, entrenamiento en exteriores)

- Hacer una foto de progreso

Está preparado para un verdadero reto?

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Detalles

Formato	Tapa suave
Número de Páginas	160
Lenguaje	Español
Editorial	Pick Me Read Me Press
Fecha de Publicación	2022-08-25
Dimensiones	11.0" x 8.5" x 0.34" pulgadas
Letra Grande	No
Con Ilustraciones	No

Garantía & Otros

Garantía:	30 dias por defectos de fabrica
Peso:	0.386 kg
SKU:	9781956259636
Publicado en Unimart.com:	08/01/24
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