Libro de colorear - Jardin de fantasia: Para reducir el estrés, la ansiedad y la depresión
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Libro de colorear - Jardin de fantasia: Para reducir el estrés, la ansiedad y la depresión
Bella Stitt
Libro de colorear - Jardin de fantasia: Para reducir el estrés, la ansiedad y la depresión
Libro de colorear - Jardin de fantasia: Para reducir el estrés, la ansiedad y la depresión
Bella Stitt
Descripción
Terapeuta cognitiva certificada Bella Stitt desarrolló este libro de colorear para reducir el estrés de la vida cotidiana. Cada cuadro es un jardín de fantasía diferente, y su apariencia depende de la forma que elija para colorearlo. Como el resultado de la coloración de estas dibujas, se sentirá menos tenso y más relajado. Después de que haya terminado de colorear, usted puede enmarcar su arte como un recordatorio de su realización y su capacidad para liberar el estrés. Colorear es una forma de meditación, cuando se concentra en colorear, está completamente presente, en el ahora. Siéntase libre para colorear mientras escucha música o ve televisión. Relájate y disfruta!
Detalles
Formato | Tapa suave |
Número de Páginas | 66 |
Lenguaje | Español |
Editorial | Createspace Independent Publishing Platform |
Fecha de Publicación | 2015-12-31 |
Dimensiones | 11.02" x 8.5" x 0.14" pulgadas |
Letra Grande | No |
Con Ilustraciones | No |
Garantía & Otros
Garantía: | 30 dias por defectos de fabrica |
Peso: | 0.177 kg |
SKU: | 9781522983293 |
Publicado en Unimart.com: | 13/11/23 |
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