Hay personas que son felices aún en situaciones donde el bienestar es casi inexistente y otras personas que pueden tener el mundo a sus pies y aún así, sentirse incompletos, por qué? La respuesta es muy sencilla: Bienestar no es lo mismo que felicidad.

En mis más de 30 años de experiencia como voluntario en misiones de rescate humanitario, psicólogo y migrante, he podido ver de primera mano la diferencia entre bienestar y felicidad. En este libro, explico cuales son las seis categorías del bienestar que debes vigilar en tu vida para que la felicidad aparezca.

Este libro esta diseñado con un lenguaje sencillo, sin tecnicismos, con muchos ejercicios prácticos y un gran cúmulo de información que te permitirá entender, evaluar y mejorar el bienestar en cada una de las seis áreas de tu vida.

Descubre las seis categorías del bienestar
Evalúa tu bienestar en cada una de ellas
Descubre formas de mejorar el bienestar en tu vida (incluso sin presupuesto económico)
Mejora tus posibilidades de ser feliz

Este libro tendrá un impacto en tu vida personal y labora, te convertirá en una mejor versión de ti mismo.