En este libro te comparto todas mis recetas de Helados Veganos Sin Gluten, Sin Lactosa, Sin azúcar, helados cremosos e increíblemente deliciosos, con ingredientes naturales, fáciles y económicos. Estos helados los puedes elaborar en casa, con máquina o sin máquina, no hay limitaciones, y lo más importante, con ingredientes naturales que no perjudicarán tu salud. Te compartiré todas mis recetas que a lo largo de los años he ido elaborando y probando.

Así que si eres vegano, vegetariano, deportista, estás a dieta para perder peso y mantenerte, ó sufres de intolerancia a la lactosa y quieres seguir consumiendo helados deliciosos, cremosos pero sin leche animal y lactosa, éste libro es para ti. Las recetas están hechas con leches vegetales (almendras, merey o castañas de cajú) y frutas como la banana y leche de coco. Es increíble la cantidad de sabores que puedes lograr combinando diferentes ingredientes y lo mejor que estos helados los puedes consumir si estás a dieta porque no contienen azúcar, ni harinas refinadas, ah y son sin Gluten. Espero disfrutes las recetas de estos deliciosos helados tanto como yo.

Aquí te dejo el contenido:

1. REGALO PARA LOS LECTORES
2. A QUIÉN VA DIRIGIDO ESTE LIBRO
3. TRUCOS COMO HACER HELADOS SIN MÁQUINA.
4. INGREDIENTES CLAVES PARA PREPARAR HELADOS VEGANOS SALUDABLES
5. HELADO DE HIGOS, COCO Y MORAS
6. HELADO DE COCO
7. HELADO DE PRETZEL DE CARAMELO CON UN TOQUE DE SAL MARINA
8. HELADO DE AGUACATE Y COCO
9. HELADO DE COCO Y CHOCOLATE
10. HELADO CREMOSO, DULCE Y VEGANO DE TOSTADAS DE CANELA.
11. HELADO VEGANO DE MANTEQUILLA DE NUECES PECANAS
12. HELADO VEGANO DE COCO Y MANGO
13. HELADO DE CREMA DE CHOCOLATE CON MANTEQUILLA DE MANI EN TROZOS (CRUNCH) Y UN TOQUE DE VAINILLA.
14. HELADO DE ESPECIAS DE CALABAZA
15. HELADO DE CHOCOLATE CON COCO
16. HELADO DE BANANA CON MANTEQUILLA DE ALMENDRAS Y JARABE DE AGAVE
17. HELADO DE BANANAS CON CEREZAS
18. HELADO DE COCO CON LAVANDA
19. HELADO CREMOSO DE ALMENDRAS CON TROZOS DE CHOCOLATE
20. HELADO DE MANGO VEGANO
21. HELADO DE MANTEQUILLA DE MANÍ Y PLÁTANO O BANANA CON TOQUE DE SAL MARINA EN SALSA DE CARAMELO, CON CHOCOLATE
22. HELADO DE ALMENDRAS Y DURAZNO
23. HELADO DE CARAMELO CON SAL MARINA
24. SORBETE DE CHOCOLATE
25. HELADO DE SOJA DE CHOCOLATE
26. HELADO CON VIRUTAS DE CHOCOLATE Y MENTA
27. HELADO DE CRUMBLE DE ARÁNDANOS
28. HELADO CREMOSO DE AGUACATE
29. HELADO DE MENTA VEGETARIANO CON TROZOS DE BROWNIE
30. HELADO DE TARTA DE CEREZA VEGANO MUY CREMOSO
31. HELADO DE CHOCOLATE VEGANO SIN MANTECA
32. HELADO DE COCO CON SAL DE MAR
33. HELADO VEGANO CON GALLETA DE CHOCOLATE Y MANTEQUILLA DE CACAHUATE
34. HELADO DE VAINILLA Y COCO
35. HELADO DE CARAMELO DE BOURBON CON SAL MARINA
36. HELADO DE PISTACHO Y ALMENDRAS
37. CONCLUSIÓN
38. OTROS LIBROS DE LA AUTORA

Espero lo disfrutes, nos vemos adentro!.