Healing the Shame That Binds You: Recovery Classics Edition
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Healing the Shame That Binds You: Recovery Classics Edition

John Bradshaw

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Descripción
"I used to drink," writes John Bradshaw, "to solve the problems caused by drinking. The more I drank to relieve my shame-based loneliness and hurt, the more I felt ashamed."

Shame is the motivator behind our toxic behaviors: the compulsion, co-dependency, addiction and drive to superachieve that breaks down the family and destroys personal lives. This book has helped millions identify their personal shame, understand the underlying reasons for it, address these root causes and release themselves from the shame that binds them to their past failures.

Key Features

  • This is not just a recovery book. Among other things, it is a classic book on identifying and working through unresolved family issues.
  • Includes affirmations, visualizations, inner voice and feeling exercises.
  • Strong supporting studies make this a popular book with counselors and other professionals.
  • Completely updated and revised
Detalles
Formato Tapa suave
Número de Páginas 336
Lenguaje Inglés
Editorial Health Communications
Fecha de Publicación 2005-10-15
Dimensiones 8.5" x 5.5" x 1.1" pulgadas
Serie Recovery Classics
Descripción de Edición Expanded
Letra Grande No
Con Ilustraciones Si
Acerca del Autor

Bradshaw, John

John Bradshaw (1933-2016) has been called America's leading personal growth expert. The author of five New York Times bestsellers, Bradshaw On: The Family, Healing the Shame That Binds You, Homecoming, Creating Love, and Family Secrets. He created and hosted four nationally broadcast PBS television series based on his best-selling books. John pioneered the concept of the Inner Child and brought the term dysfunctional family into the mainstream. He has touched and changed millions of lives through his books, television series, and his lectures and workshops around the country. During his career he worked as a counselor, theologian, management consultant, and public speaker, becoming one of the primary figures in the contemporary self-help movement.
Descripción
In an emotionally revealing way John Bradshaw shows us how toxic shame is the core problem in our compulsions, co-dependencies, addictions and the drive to super-achieve. The result is a breakdown in the family system and our inability to go forward with our lives. We are bound by our shame. Drawing from his 22 years of experience as a counselor, Bradshaw offers us the techniques to heal this shame. Using affirmations, visualizations, "inner voice" and "feeling" work plus guided meditations and other useful healing techniques, he releases the shame that binds us to the past. This important book breaks new ground in the core issues of societal and personal breakdown, offering techniques of recovery vital to all of us.
Detalles
Formato Tapa dura
Número de Páginas 336
Lenguaje Inglés
Editorial Health Communications
Fecha de Publicación 2015-08-01
Dimensiones 8.5" x 5.5" x 0.81" pulgadas
Letra Grande No
Con Ilustraciones Si
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Peso: 0.535 kg
SKU: 9780757319136
Publicado en Unimart.com: 27/12/23
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