El canal de Youtube Polvoltim recibe cientos de visitas cada día. Ahora, esos vídeos sirven de apoyo a esta serie de manuales sobre el entrenamiento del salto con pértiga. No te asustes, no tendrás que teclear nada, tan solo deberás escanear el código QR con la cámara de tu teléfono móvil y verás en la pantalla el vídeo que ilustra el tema que se esté tratando.

Si no tienes instalado ningún lector de códigos QR, no te preocupes, te lo puedes descargar de forma gratuita desde tu teléfono móvil igual que cualquier otra aplicación.

Este primer manual se ocupa de la planificación de la temporada de un pertiguista. Se dan las pautas y los objetivos que se deben tener en cuenta en cada periodo del ciclo anual.

Se ha utilizado un lenguaje sencillo y se ha huido de explicaciones complejas para que la información ofrecida sea fundamentalmente de aplicación práctica.

El manual va dirigido a entrenadores, estudiantes de cursos de entrenadores y a pertiguistas. No obstante, para poder aprovecharlo es evidente que se necesitan unos mínimos conocimientos sobre la especialidad, así como de entrenamiento.

Para saber más sobre estos manuales visita www.javinavas.es.

Web del autor: www.javinavas.es

Facebook del Polvoltim (Salto con pértiga): www.facebook.com/Polvoltim

Formato	Tapa suave
Número de Páginas	106
Lenguaje	Español
Editorial	Createspace Independent Publishing Platform
Fecha de Publicación	2016-01-05
Dimensiones	9.0" x 6.0" x 0.22" pulgadas
Serie	Polvoltim. El Salto Con Pértiga
Letra Grande	No
Con Ilustraciones	No

Javier Navas, entrenador contratado por la Real Federación Española de Atletismo como entrenador de Salto con Pértiga en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid. El mejor resultado obtenido ha sido con Montxu Miranda, récord de España con 5,81 metros. Entre otros resultados podrían destacar: 9° en los Juegos Olímpicos de Sidney en el año 2000; 4° en el Campeonato de Europa indoor absoluto en 1998 en Valencia; 6° en el campeonato del Mundo indoor celebrado en Lisboa en 2001; Subcampeón de Europa sub 23 en 1997 en Turku (Finlandia); además de varias veces campeón de España. De cerca le sigue Igor Bychkov, quien entrena para arrebatar el récord a Montxu. Su mejor marca es de 5,65 metros. Ha sido olímpico en Londres y varias veces campeón de España.