Dieta Vata en 5 Minutos - Guía fácil y rápida para alcanzar tu peso ideal: Crea tu propio plan de dieta, según la alimentación Ayurveda
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Dieta Vata en 5 Minutos - Guía fácil y rápida para alcanzar tu peso ideal: Crea tu propio plan de dieta, según la alimentación Ayurveda

Markov Y. Behrend

Dieta Vata en 5 Minutos - Guía fácil y rápida para alcanzar tu peso ideal: Crea tu propio plan de dieta, según la alimentación Ayurveda Dieta Vata en 5 Minutos - Guía fácil y rápida para alcanzar tu peso ideal: Crea tu propio plan de dieta, según la alimentación Ayurveda

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Las opciones de envío dependen de si el producto es elegible para entrega rápida o no. Podés distinguirlos por el icono de camión:

Elegible Entrega Rápida Tiempo Costo
2 Horas ¢3,500
Mismo Día ¢3,200
2 a 3 Días GRATIS*
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Excepciones

*Envío Gratis: El envío es GRATIS en órdenes mayores a ¢35,000, caso contrario es ¢2,800.

2 Horas: Entrega 2 Horas es con Uber Direct en zonas especificas y esta disponible de 8am a 1pm.

Mismo Día: Para entrega Mismo Día la orden debe ser realizada antes de las 2pm, caso contrario se convierte en Siguiente Día.

Línea Blanca: Línea blanca y otros productos pesados tienen un costo de envío de ¢10,000 en GAM y ¢25,000 fuera de GAM.

Libros: La mayoría de libros requieren de un proceso de importación y el tiempo de entrega es de 15 a 20 días naturales.

Correos de Costa Rica: En órdenes mayores a ¢35,000, cubrimos el costo del primer Kilo, el Kilo adicional tiene un costo de ¢1,300.

Encomiendas: Las Encomiendas tienen un costo de envío de ¢4,000 y se retiran en la terminal de buses seleccionada.

Fuera del GAM: El tiempo de entrega corresponde al tiempo que demoramos en entregar al servicio de mensajería que seleccionaste.

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¿Cual es el tiempo de entrega en este tipo de producto?

Los pedidos internacionales tienen un tiempo de entrega de 15 a 20 días naturales puesto deben pasar por un proceso de importación al país.

¿Porque ofrecen este tipo de producto que aun no esta en el país?

Nos permite brindarte mas amplitud de opciones sin que vos tengas que hacer el trámite de importación. Nosotros lo entregamos directo en tu casa y el precio que ves publicado es el precio que vos pagás. Sin sorpresas.

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Opciones de Cuotas

Tarjeta Programa Cantidad de Cuotas Cuota
Credomatic Tasa Cero 3 ₡4.800
Credomatic Tasa Cero 6 ₡2.400
Credomatic Tasa Cero 12 ₡1.200
Credomatic Mini Cuotas 24 ₡846
Credix 0% interés 3 ₡4.800
Credix 0% interés 6 ₡2.400
Credix Cuoticas 24 ₡841
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Descripción

(Edición de Lujo. Interior y portada a color).

Este libro es una pauta para aprender a aprovechar la alimentación ayurvédica para su beneficio, encontrar y volver a su equilibrio y por lo mismo regular su peso (exceso o falta) y encontrar así su salud.
Recuerda que para una vida sana y equilibrada, es necesaria una alimentación adecuada, movimiento físico, alegría, buen humor y pensamientos positivos.


En Ayurveda existen 3 biotipos.
Son los llamdos Dosha: Vata, Pitta y Kapha.

Este libro es para el Dosha Vata


Averigua tu Dosha

Responde las pregunta y marca según corresponda la letra a) b) c)

Al finalizar cuenta la cantidad de letras que tengas de cada uno.
La letra mas marcada corresponde a tu Dosha:


Letra a) Dosha VATA
Letra b) Dosha PITTA
Letra c) Dosha KAPHA

Normalmente las personas son la combinación de 2 Dosha, (similar puntuación en el test), pero siempre hay uno más marcado, que es el Dosha principal.


Tamaño al Nacer:
a) Pequeño
b) Normal
c) Grande


Estatura
a) Muy alto o muy bajo
b) Mediana
c) Alto Corpulento o bajo y robusto


Peso
a) Ligero
b) Mediano
c) Pesado


Ganancia o pérdida de peso
a) Dificultad para engordar
b) Gana o pierde peso con facilidad
c) Le cuesta perder peso


Esqueleto / estructura ósea
a) Ligera, delicada, caderas y hombros estrechos
b) Media
c) Grande, hombros amplios, caderas anchas


Articulaciones
a) Salientes, nudosas
b) Promedio, bien proporcionadas
c) Grandes, bien lubricadas, sólidas


Musculatura
a) Poco marcada
b) Mediana, firme
c) Llena, sólida


Piel
a) Fina, seca, oscura, fría
b) Clara, suave, lustrosa, cálida, lunares, tendencia al acné
c) Gruesa, pálida, blanquecina, grasa, fría


Pelo
a) Fino, moreno, crespo, rizado
b) Fino, moldeable, rubio o castaño rojizo
c) Abundante, grueso, lustroso, ondulado


Forma de la cara
a) Alargada, angulosa, pequeña
b) Forma de corazón, mentón muy marcado, ángulos marcados
c) Ancha, redondeada


Cuello
a) Delgado, muy largo o muy corto
b) Proporcionado, mediano
c) Sólido, grueso


Nariz
a) Ganchuda, pequeña o estrecha
b) Definida, en punta, mediano tamaño
c) Ancha de punta achatada


Ojos tamaño
a) Pequeños, estrechos, hundidos
b) Normales, tendencia al enrojecimiento
c) Grandes, saltones


Dientes
a) Irregulares, salientes, encías descarnadas
b) Tamaño mediano, amarillentos, encías sangrantes
c) Grandes, blancos, encías carnosas


Labios
a) Finos, estrechos, tirantes
b) Promedio
c) Carnosos, gruesos


Temperatura
a) Manos y pies frías
b) Tendencia al acaloramiento
c) Regular, tendencia al frío


Sueño
a) Ligero e irregular
b) Reparador pero corto
c) Profundo, dormilón


Deposiciones
a) Irregulares, estreñidas, heces secas y duras
b) Regulares, heces blandas
c) Eliminación lenta, copiosa, pesada


Nivel de actividad
a) Disperso y cambiante
b) Hace muchas cosas, ambicioso
c) Poca, estable


Resistencia
a) Agota rápido su energía y necesita luego recuperarse
b) Tiene mucha energía
c) Mucha resistencia

Detalles
Formato Tapa suave
Número de Páginas 94
Lenguaje Español
Editorial Independently Published
Fecha de Publicación 2018-11-27
Dimensiones 9.21" x 6.14" x 0.24" pulgadas
Serie Dieta en 5 Minutos
Letra Grande No
Con Ilustraciones No
Temas Salud y Condición Física, Salud y Condición Física
Garantía & Otros
Garantía: 30 dias por defectos de fabrica
Peso: 0.195 kg
SKU: 9781731228789
Publicado en Unimart.com: 31/12/23
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