Dieta Mediterránea: La Guía Para Principiantes Para Crear Un Plan Y Ventajas Para La Salud
Dieta Mediterránea: La Guía Para Principiantes Para Crear Un Plan Y Ventajas Para La Salud
León Santos
Dieta Mediterránea: La Guía Para Principiantes Para Crear Un Plan Y Ventajas Para La Salud
León Santos
Descripción
La dieta mediterránea se ha demostrado que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas, mejorar la salud mental y física, y promover un enfoque equilibrado hacia la alimentación.
Estas recetas incluyen muchos ingredientes frescos que contienen antioxidantes, minerales, vitaminas, grasas saludables y proteínas magras que promueven la salud. Estos ingredientes ayudan a restablecer su cuerpo y acelerar el metabolismo para quemar el exceso de grasas.
La dieta mediterránea es rica en frutas, verduras, frutos secos y semillas, y tiene un alto contenido en grasas saludables procedentes de alimentos vegetales como el aceite de oliva y los frutos secos.
Absolutamente sí, este libro es para todos aquellos que quieran comer bien y disfrutar excelente salud con nuestra dieta editerránea, beneficiándose de ellay si se aplica correcta y constantemente
Detalles
Formato | Tapa suave |
Número de Páginas | 152 |
Lenguaje | Español |
Editorial | Nicholas Thompson |
Fecha de Publicación | 2023-05-06 |
Dimensiones | 8.0" x 5.0" x 0.33" pulgadas |
Letra Grande | No |
Con Ilustraciones | No |
Temas | Salud y Condición Física, Salud y Condición Física |
Garantía & Otros
Garantía: | 30 dias por defectos de fabrica |
Peso: | 0.159 kg |
SKU: | 9781990666995 |
Publicado en Unimart.com: | 12/01/24 |
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