¿Depresion?, No, gracias
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¿Depresion?, No, gracias
Juan Antonio Guerrero Canongo
¿Depresion?, No, gracias
¿Depresion?, No, gracias
Juan Antonio Guerrero Canongo
Descripción
Experimentas tristeza esporádica o constante? Te sientes decaído, irritable o te falta interés para realizar actividades que antes te proporcionaban satisfacción? Tienes sentimientos de inutilidad, desesperanza, culpabilidad o vergüenza? Tus cambios de humor han disminuido tu rendimiento laboral o tu actividad vital? Si has contestado afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, este libro es para ti. Escrito en un lenguaje sencillo, te propone estrategias para estimular uno de los principales órganos de tu cuerpo: el cerebro. En este texto encontrarás alternativas diferentes para controlar tu tristeza, tu melancolía o tu depresión. Disfrutarás de cuentos metafóricos, anécdotas, música de neuroinducción y sencillos ejercicios que podrás que realizar en cualquier lugar, sin ayuda profesional. Sólo falta que comiences este viaje de autodescubrimiento para decirles a los que te rodean: Depresión? No, gracias.
Detalles
Formato | Tapa suave |
Número de Páginas | 152 |
Lenguaje | Español |
Editorial | Createspace Independent Publishing Platform |
Fecha de Publicación | 2013-05-17 |
Dimensiones | 9.02" x 5.98" x 0.33" pulgadas |
Letra Grande | No |
Con Ilustraciones | No |
Garantía & Otros
Garantía: | 30 dias por defectos de fabrica |
Peso: | 0.213 kg |
SKU: | 9781484998892 |
Publicado en Unimart.com: | 02/11/23 |
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