Cómo ser tu propio entrenador personal para no depender de ninguna otra persona y conseguir el físico que deseas

Name: Cómo ser tu propio entrenador personal para no depender de ninguna otra persona y conseguir el físico que deseas
Brand: Libros
SKU: 9781533001979
Price: 11000.0 CRC
Availability: InStock

Antonio Yuste

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Elegible Entrega Rápida	Tiempo	Costo
Sí	2 Horas	¢3,500
Sí	Mismo Día	¢3,200
Sí	2 a 3 Días	GRATIS*
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2 Horas: Entrega 2 Horas es con Uber Direct en zonas especificas y esta disponible de 8am a 1pm.

Mismo Día: Para entrega Mismo Día la orden debe ser realizada antes de las 2pm, caso contrario se convierte en Siguiente Día.

Línea Blanca: Línea blanca y otros productos pesados tienen un costo de envío de ¢10,000 en GAM y ¢25,000 fuera de GAM.

Libros: La mayoría de libros requieren de un proceso de importación y el tiempo de entrega es de 15 a 20 días naturales.

Correos de Costa Rica: En órdenes mayores a ¢35,000, cubrimos el costo del primer Kilo, el Kilo adicional tiene un costo de ¢1,300.

Encomiendas: Las Encomiendas tienen un costo de envío de ¢4,000 y se retiran en la terminal de buses seleccionada.

Fuera del GAM: El tiempo de entrega corresponde al tiempo que demoramos en entregar al servicio de mensajería que seleccionaste.

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En cuotas:

Opciones de Cuotas

Tarjeta	Programa	Cantidad de Cuotas	Cuota
Credomatic	Tasa Cero	3	₡3.667
Credomatic	Tasa Cero	6	₡1.833
Credomatic	Tasa Cero	12	₡917
Credomatic	Mini Cuotas	24	₡646
Credix	0% interés	3	₡3.667
Credix	0% interés	6	₡1.833
Credix	0% interés	10	₡1.100
Credix	Cuoticas 3.2%	24	₡664
Credix	Cuoticas 3.2%	36	₡519
Davivienda	Paguitos 0%	3	₡3.667
Davivienda	Paguitos 0%	6	₡1.833
Davivienda	Paguitos 0%	12	₡917
Davivienda Unimart	Paguitos 0%	18	₡611
Davivienda Unimart	Paguitos 0%	24	₡458

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Descripción

Esta obra es la primera donde se explica paso a paso cómo podrás confeccionar tus planes alimenticios y de entrenamiento totalmente personalizados adaptado a tu nivel, estilo de vida y circunstancias para que puedas conseguir tus objetivos de ganancia de masa muscular y pérdida de grasa, tanto para hombres y mujeres, y en pocos meses haber conseguido una completa transformación en tu físico, rendimiento y salud. Qué vas a aprender? -Marcarte objetivos realistas a corto, medio, largo plazo y cómo cuantificarlos. -Cómo confeccionarte un plan de entrenamiento y alimentación personalizado para ti. -Una sólida base de nutrición saludable, deportiva y de entrenamiento de fuerza, tonificación y desarrollo muscular. -Aprender a cómo realizar en la sala de pesas un entrenamiento efectivo que genere resultados. -Saber todos los secretos de la suplementación deportiva que te serán beneficiosos: cuáles, cómo y cuándo aplicarlos para mejorar tu rendimiento y tu físico. -Seguir progresando durante años sin necesitar ayuda de ningún nutricionista deportivo ni entrenador personal.

Detalles

Formato	Tapa suave
Número de Páginas	208
Lenguaje	Español
Editorial	Createspace Independent Publishing Platform
Fecha de Publicación	2016-05-30
Dimensiones	9.25" x 7.5" x 0.44" pulgadas
Letra Grande	No
Con Ilustraciones	No
Temas	Salud y Condición Física

Garantía & Otros

Garantía:	30 dias por defectos de fabrica
Peso:	0.367 kg
SKU:	9781533001979
Publicado en Unimart.com:	14/11/23
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