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Ayuno Intermitente para Mujeres Mayores de 50 Años: Cómo perder peso y quemar grasa después de la menopausia con un método científico de 5 pasos para
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Ayuno Intermitente para Mujeres Mayores de 50 Años: Cómo perder peso y quemar grasa después de la menopausia con un método científico de 5 pasos para

Jennifer Méndez

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Línea Blanca: Línea blanca y otros productos pesados tienen un costo de envío de ¢10,000 en GAM y ¢25,000 fuera de GAM.

Libros: La mayoría de libros requieren de un proceso de importación y el tiempo de entrega es de 15 a 20 días naturales.

Correos de Costa Rica: En órdenes mayores a ¢35,000, cubrimos el costo del primer Kilo, el Kilo adicional tiene un costo de ¢1,300.

Encomiendas: Las Encomiendas tienen un costo de envío de ¢4,000 y se retiran en la terminal de buses seleccionada.

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Descripción

★ Are you a woman over fifty and want to learn how to use Intermittent Fasting to reverse the signs of aging?★


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Menopause, hormonal complications, inflammation, irritability, frail muscles and bones, restlessness, and the list goes on are only a few of the physical and psychological changes that women after 50 commonly experience. Certain women are also concerned about diabetes, Alzheimer's disease, and cardiovascular complications.


Many people pursued various diets over the years with hardly any lasting success, and finally they discovered intermittent fasting. A lifestyle with calorie restriction supports the body and mind as an alternative to the traditional diet. It does not imply starvation, but rather restricting food intake to a few hours per day.


This guide covers everything there is to know about intermittent fasting for women over 50, and it will act as a source of motivation for you to cope with the moments that threaten to make you crazy.


Taking care of the body and loving it can be a remedy, and the beneficial results can be felt even in your mind. Intermittent fasting has been a proven and effective way for women to lose weight and live happier and healthier lives.


Inside Intermittent Fasting for Women Over 50, you'll discover:

- The basics behind intermittent fasting

- Different types of intermittent fasting

- Fasting and how it affects the female body.

- Intermittent fasting exercise

- Practical tips for fasting.

- Pros and Cons of Intermittent fasting

- Bursting the myths

Start losing weight immediately and in a healthy manner, boost your metabolism, sharpen your mind and improve your concentration, all while reducing the risk of Alzheimer's disease, dementia, and even cancer! Improve your insulin sensitivity. Sharpen your memory and enhance focus Increase energy levels throughout the day Increase sexual strength and libido. Enjoy feeling leaner and healthier than ever before!

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Detalles
Formato Tapa dura
Número de Páginas 124
Lenguaje Español
Editorial Pisces Publishing
Fecha de Publicación 2021-06-30
Dimensiones 9.0" x 6.0" x 0.31" pulgadas
Letra Grande No
Con Ilustraciones No
Temas Salud y Condición Física, Salud y Condición Física
Garantía & Otros
Garantía: 30 dias por defectos de fabrica
Peso: 0.336 kg
SKU: 9781803397719
Publicado en Unimart.com: 04/01/24
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