Hoy en día se habla con frecuencia de los valores y de la educación en valores, pero qué son en realidad los valores y cómo podemos trasmitirlos de una manera más consciente?

Este es un libro para madres, padres, abuelos y educadores en el que su autor nos revela qué son los valores y las creencias que vamos a trasmitir a nuestros descendientes. A través de su lectura, haremos un ejercicio de reflexión sobre nuestros valores y creencias que, a la postre, nos ayudará, no solo a analizarlos, sino a decidir cuáles nos ayudan y cuáles nos limitan y, por tanto, cuáles queremos conservar, potenciar y trasmitir y cuáles no. Es, pues, una obra de crecimiento personal que nos abrirá los ojos para poder educar en valores a nuestros descendientes.

En este libro el lector encontrará, entre otros aspectos relacionados con los valores y la calidad de vida que nos pueden dar:

• Ejercicios prácticos para ser más consciente de nuestra escala de valores, identificarlos en las acciones de los demás y como incorporar valores nuevos a sus principios.
• Definir con claridad cómo son los valores y creencias que forman los principios que dan forma a nuestra identidad.
• Elementos para identificar las creencias que nos limitan o nos favorecen y reflexionar sobre ellas.
• para deshacernos de las creencias limitantes.
• para gestionar mejor los pensamientos relacionados con nuestro temperamento y las emociones que estos generan.
• muy prácticos para gestionar mejor las emociones con el fin de controlar mejor nuestra mente y alcanzar el bienestar emocional.
• Dar los primeros pasos para emprender cambios hacia el crecimiento personal mediante claves (estrategias mentales) muy simples, favoreciendo la ampliación de consciencia.

Nota sobre el autor. Jorge García Trapero vive en Madrid, y en la actualidad trabaja como formador y coach independiente para particulares, empresas, fundaciones y hospitales, impartiendo cursos relacionados con el coaching y el desarrollo de habilidades sociales y de liderazgo. Es doctor en Medicina y Cirugía, cuya tesis fue publicada en una revista de neurociencia de alto impacto; Coach Profesional Certificado por ASESCO y Especialista en Anestesiología y Reanimación. Anteriormente ejerció como director médico en empresas sanitarias privadas, como anestesiólogo en el sistema nacional de salud y como tutor de residentes de dicha especialidad. En sus comienzos fue becario en el Departamento de Fisiología de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid, pasando posteriormente a trabajar como agente de la Agencia Espacial Europea, en proyectos de Medicina y Fisiología Espacial hasta realizar su especialidad médica.

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