The Vegan Cookbook for Athletes: 101 Recipes and 3 Meal Plans to Build Endurance and Strength
₡9.960

The Vegan Cookbook for Athletes: 101 Recipes and 3 Meal Plans to Build Endurance and Strength

Anne-Marie Campbell

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Libros: La mayoría de libros requieren de un proceso de importación y el tiempo de entrega es de 15 a 20 días naturales.

Correos de Costa Rica: En órdenes mayores a ¢35,000, cubrimos el costo del primer Kilo, el Kilo adicional tiene un costo de ¢1,300.

Encomiendas: Las Encomiendas tienen un costo de envío de ¢4,000 y se retiran en la terminal de buses seleccionada.

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Descripción
Increase performance with 101 plant-based meals for athletes

Being an athlete means always striving for ways to get the most out of your body, and eating vegan is a great way to build endurance and strength while improving overall health. Featuring 101 recipes and 3 meal plans, this is one of the most informative vegan cookbooks and will show you how impactful combining your training with solid plant-based macronutrient resources can be--no matter your athletic level.

Whether you're a committed vegan or just starting out, you can create a tailored nutrition plan for your unique athletic demands. Whether it's learning how to balance carbohydrates, fats, and proteins or eliminating cooking oil, this dietary guide helps set you up for a life of athletic success.

This top choice among vegan recipe books includes:

  • Macros overview--Discover key information about macronutrients that caters to a variety of athletic needs.
  • Quick recipes--Choose from 100+ recipes using common ingredients that can be made in advance for on-the-go eating.
  • Meal plan options--Use the meal plans alone or together so you can get the customized nutrition for your athletic requirements.

Keep yourself fit and active with this guide to going vegan for athletes.
Detalles
Formato Tapa suave
Número de Páginas 226
Lenguaje Inglés
Editorial Rockridge Press
Fecha de Publicación 2020-07-14
Dimensiones 9.25" x 7.5" x 0.61" pulgadas
Letra Grande No
Con Ilustraciones No
Temas Salud y Condición Física, Vegano
Acerca del Autor

Campbell, Anne

Marie: - ANNE-MARIE CAMPBELL is certified in plant-based nutrition and has been a competitive athlete for three decades. In 2012, she founded MeatFreeAthlete.com, an online vegan resource and community. Thriving as a vegan athlete since 2011, she leverages evidence-based nutritional knowledge and personal experience to create delicious budget-friendly and low-fuss vegan recipes.
Garantía & Otros
Garantía: 30 dias por defectos de fabrica
Peso: 0.531 kg
SKU: 9781647390181
Publicado en Unimart.com: 17/03/24
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