The Complex Ptsd Journal: A Guided Journal to Help You Heal, Grow, and Thrive

Name: The Complex Ptsd Journal: A Guided Journal to Help You Heal, Grow, and Thrive
Brand: Libros
SKU: 9781638780892
Price: 8790.0 CRC
Availability: InStock

Mercedes J. Okosi

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2 Horas: Entrega 2 Horas es con Uber Direct en zonas especificas y esta disponible de 8am a 1pm.

Mismo Día: Para entrega Mismo Día la orden debe ser realizada antes de las 2pm, caso contrario se convierte en Siguiente Día.

Línea Blanca: Línea blanca y otros productos pesados tienen un costo de envío de ¢10,000 en GAM y ¢25,000 fuera de GAM.

Libros: La mayoría de libros requieren de un proceso de importación y el tiempo de entrega es de 15 a 20 días naturales.

Correos de Costa Rica: En órdenes mayores a ¢35,000, cubrimos el costo del primer Kilo, el Kilo adicional tiene un costo de ¢1,300.

Encomiendas: Las Encomiendas tienen un costo de envío de ¢4,000 y se retiran en la terminal de buses seleccionada.

Fuera del GAM: El tiempo de entrega corresponde al tiempo que demoramos en entregar al servicio de mensajería que seleccionaste.

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Credix	0% interés	6	₡1.465
Credix	0% interés	10	₡879
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Credix	Cuoticas 3.2%	36	₡415
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Davivienda Unimart	Paguitos 0%	24	₡366

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Descripción

Start healing from complex PTSD through guided journaling

Journaling offers a safe space for you to explore your experiences with complex trauma and develop healthy coping skills you can carry with you through life. The Complex PTSD Journal is filled with introspective prompts and practices that guide you in understanding your emotions, establishing healthier relationships, and finding lasting peace.

What sets this book apart:

Four areas of healing--Discover prompts that help you address the wounds of your past, recognize how complex trauma has manifested in your life, cultivate a healthy sense of self, and continue to heal.
Uplifting affirmations--Shift your perspective and improve your mood with positive affirmations that remind you of your innate worth and inner strength.
Many ways to reflect--Find support for your healing journey with an engaging mix of writing and drawing activities, breathing exercises, mindfulness meditations, and other creative practices.

Take your life back after experiencing trauma with the Complex PTSD Journal.

Detalles

Formato	Tapa suave
Número de Páginas	174
Lenguaje	Inglés
Editorial	Rockridge Press
Fecha de Publicación	2022-03-01
Dimensiones	8.27" x 5.83" x 0.47" pulgadas
Letra Grande	No
Con Ilustraciones	No

Acerca del Autor

Okosi, Mercedes J.

DR. MERCEDES J. OKOSI is a bilingual (English/Spanish) New York State licensed psychologist. She currently works as clinical director of a New York University PTSD program and owns a private practice, Growth Work Psychology Services PLLC. She's the author of The Complex PTSD Journal. Learn more at GrowthWorkPsych.org.

Garantía & Otros

Garantía:	30 dias por defectos de fabrica
Peso:	0.286 kg
SKU:	9781638780892
Publicado en Unimart.com:	23/09/24
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