Si usted incluye en su dieta diaria los catorce superalimentos que menciona el doctor Steven Pratt en este libro, puede evitar el deterioro progresivo que causa dolencias y enfermedades comunes. El frijol previene la obesidad El arándano disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares El brócoli disminuye la incidencia de cataratas y previene los defectos de nacimiento La avena disminuye el riesgo de sufrir diabetes tipo II La naranja ayuda a prevenir las apoplejías La calabaza disminuye el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer El salmón silvestre disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares La soja baja el colesterol La espinaca disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y degeneración de la mácula relacionada con el envejecimiento El té ayuda a prevenir la osteoporosis El tomate aumenta la protección natural de la piel contra los rayos solares El pavo ayuda a fortalecer el sistema inmunológico La nuez del nogal reduce el riesgo de desarrollar enfermedades coronarias, diabetes y cáncer Superalimentos Rx incluye recetas creadas por el chef del Golden Door Spa, Michel Stroot, que le enseñan cómo incluir los superalimentos en su dieta diaria. Superalimentos Rx es una guía indispensable para tener una vida larga, saludable y dinámica.

Si usted incluye en su dieta diaria los catorce superalimentos que menciona el doctor Steven Pratt en este libro, puede evitar el deterioro progresivo que causa dolencias y enfermedades comunes.

• El frijol previene la obesidad
• El arándano disminuye el riesgo de sufrir enfermedades
• cardiovasculares
• El brócoli disminuye la incidencia de cataratas y previene
• los defectos de nacimiento
• La avena disminuye el riesgo de sufrir diabetes tipo II
• La naranja ayuda a prevenir las apoplejías
• La calabaza disminuye el riesgo de desarrollar varios
• tipos de cáncer
• El salmón silvestre disminuye el riesgo de sufrir enfermedades
• cardiovasculares
• La soja baja el colesterol
• La espinaca disminuye el riesgo de sufrir enfermedades
• cardiovasculares y degeneración de la mácula relacionada
• con el envejecimiento
• El té ayuda a prevenir la osteoporosis
• El tomate aumenta la protección natural de la piel contra los
• rayos solares
• El pavo ayuda a fortalecer el sistema inmunológico
• La nuez del nogal reduce el riesgo de desarrollar enfermedades coronarias, diabetes y cáncer

Superalimentos Rx incluye recetas creadas por el chef del Golden Door Spa, Michel Stroot, que le enseñan cómo incluir los superalimentos en su dieta diaria. Superalimentos Rx es una guía indispensable para tener una vida larga, saludable y dinámica.

Formato	Tapa suave
Número de Páginas	384
Lenguaje	Español
Editorial	Rayo
Fecha de Publicación	2007-02-20
Dimensiones	8.98" x 6.1" x 1.03" pulgadas
Letra Grande	No
Con Ilustraciones	No
Temas	Interés Cristiano, Cristiano, Salud y Condición Física

Pratt, Steven G.

Steven G. Pratt, M.D., is a world-renowned authority on the role of nutrition and lifestyle in the prevention of disease and optimization of health. He is a senior staff ophthalmologist at Scripps Memorial Hospital in La Jolla, California.

Matthews, Kathy

Kathy Matthews is a bestselling author of fifteen books, including the New York Times bestseller SuperFoods Rx with Dr. Steven Pratt.