Somatics: Reawakening the Mind's Control of Movement, Flexibility, and Health

Name: Somatics: Reawakening the Mind's Control of Movement, Flexibility, and Health
Brand: Libros
SKU: 9780738209579
Price: 10900.0 CRC
Availability: InStock

Thomas Hanna

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Fuera del GAM: El tiempo de entrega corresponde al tiempo que demoramos en entregar al servicio de mensajería que seleccionaste.

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Credomatic	Tasa Cero	6	₡1.817
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Credix	0% interés	6	₡1.817
Credix	0% interés	10	₡1.090
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Credix	Cuoticas 3.2%	36	₡514
Davivienda	Paguitos 0%	3	₡3.633
Davivienda	Paguitos 0%	6	₡1.817
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Davivienda Unimart	Paguitos 0%	18	₡606
Davivienda Unimart	Paguitos 0%	24	₡454

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Descripción

Building on the foundation laid by Moshe Feldenkrais, Thomas Hanna's groundbreaking work completely redefines the body's potential for withstanding decline. His gentle program for the mind and body proves once and for all that so many problems we accept as inevitable over time -- chronic stiffness, bad back, chronic pain, fatigue, and, at times, even high blood pressure -- need never occur if we maintain conscious control of nerve and muscle, replacing Sensory-Motor Amnesia with Sensory-Motor Awareness. The good news of Somatic Exercise is that most people simply do not have to become captives of age or injury. Once learned, this lifelong program can help almost anyone maintain the pleasures of a supple, healthy body indefinitely, with only a five-minute routine once a day.

Detalles

Formato	Tapa suave
Número de Páginas	162
Lenguaje	Inglés
Editorial	Da Capo Press
Fecha de Publicación	2004-08-04
Dimensiones	9.23" x 7.29" x 0.47" pulgadas
Letra Grande	No
Con Ilustraciones	Si

Acerca del Autor

Thomas Hanna, Ph.D., founder of the field of Somatics, is director of the Novato Institute for Somatic Research and Training in Novato, California. He is also editor of Somatics Magazine -- Journal of the Mind/Body Arts and Sciences.

Garantía & Otros

Garantía:	30 dias por defectos de fabrica
Peso:	0.299 kg
SKU:	9780738209579
Publicado en Unimart.com:	25/09/24
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