El sonido sagrado es una forma esencial de alimento espiritual. En muchas culturas abunda la música espiritual y religiosa, pero el kirtan cuenta con antiguos mantras -potentes fórmulas sonoras de transformación y curación- que nos enriquecen e iluminan de un modo distinto al de otras músicas o métodos de autoayuda como la terapia, las afirmaciones o el mindfulness.

Somos mucho más poderosos de lo que nos han hecho creer; somos inconmensurablemente más de lo que parece. Al elegir un mantra al que dedicarnos, optamos entre un amplio abanico de posibilidades para el alma, más encantadoras y fascinantes que cualquier posibilidad que hayamos encontrado en cualquier sueño maravilloso o mundo de ficción.

Debido a su eficacia, el kirtan de mantras lleva practicándose desde hace miles de años. El hecho de que tantas personas adopten el kirtan en Occidente, demuestra su atractivo universal y su poder para nutrirnos satisfaciendo una profunda hambre espiritual. La gente describe cómo la meditación con mantras les permite acceder a un espacio sagrado dentro de sí mismos y conectar con lo divino. En términos sencillos: el kirtan es la unión de un mantra y el alma en una canción para establecer una conexión del corazón con el Supremo.

El kirtan de mantras también se practica como meditación personal diaria o japa. Además de los beneficios espirituales, el kirtan y el japa ofrecen todos los beneficios psicofísicos de otros tipos de meditación, pero son mucho más fáciles de llevar a cabo que la meditación silenciosa o el mindfulness.

Prema Kirtan nos traslada al mundo de un tipo específico de kirtan y japa conocido como prema-kirtan, o el kirtan que produce prema (amor divino). En Prema Kirtan aprendemos sobre la historia, el propósito, la práctica y las posibilidades espirituales que ofrece el prema-kirtan, así como las oportunidades que ofrecen otros tipos de kirtan.

Aunque la meditación kirtan en grupo y en privado es aparentemente sencilla y agradable, esta poderosa práctica de yoga se arraiga profundamente en una sofisticada filosofía. Prema Kirtan la explica de forma concisa en tres capítulos que invitan a la reflexión sobre la naturaleza de la Realidad.

El bhakti, el yoga del amor divino, permite el florecimiento del corazón mediante la práctica del kirtan. Prema Kirtan destila la esencia de esta práctica de yoga, que nos eleva más allá de lo mundano y nos conduce a la naturaleza misma de nuestra existencia. Se nos muestran los orígenes de esta antigua práctica y cómo llegó a Occidente, así como el modo en que el mantra cura psicológica y espiritualmente, liberando al que practica de las limitaciones autoimpuestas.

Pranada ha estudiado y practicado el bhakti durante casi cincuenta años. Sus dos primeros libros, Amor Sabio y Bhakti Shakti, ganaron múltiples premios. Nos traslada a un viaje por la pragmática y profunda progresión espiritual de quien adopta una práctica de meditación con mantras, y muestra cómo el kirtan pone fin a la oscura noche de la existencia material del alma. Eso sucede cuando el Sol naciente del prema, el amor divino, revela la seguridad y la plenitud de la naturaleza eterna, iluminada e inmutable del alma y su relación con su Fuente Suprema.