Está tratando de bajar de peso?

Entonces este diario de comidas es para ti.

De acuerdo con estudios científicos, aquellos que publican sobre lo que se llevan a la boca pierden peso mucho más rápido que otros.

Cómo funciona esto?

Si utiliza un planificador de comidas, se dará cuenta de los malos patrones de alimentación. Esto le permite reemplazar un mal hábito por uno bueno. Por ejemplo, si te encuentras comiendo 2 galletas con chispas de chocolate cada tarde, puedes planear comer una banana en su lugar

Cómo le ayudará este planificador de comidas a bajar de peso?

Este Planificador de Comidas le permite planificar y hacer un seguimiento de sus comidas durante 90 días (el período de tiempo estándar para un programa de entrenamiento con pesas). Tendrás espacio para:

• Escriba su lista semanal de compras.
  
• Puntuación de lo bien que has dormido
  
• Anote sus comidas diarias
  
• Lleve un registro de su consumo de agua
  
• Reflexionar sobre cada día y también cada semana

Puedo usar este planificador de comidas para la dieta que estoy tomando?

Si!

Puede usar este Planificador de Comidas para cualquier dieta, incluyendo:

• Dieta Atkins
• Dieta Keto
• Dieta low carb
• Dieta baja en grasas
• Dieta mediterránea
• Dieta paleo
• Dieta de South Beach
• Dieta vegana

Además, este Planificador de Comidas es lo suficientemente pequeño como para llevarlo con usted, pero lo suficientemente grande como para escribir todo lo que necesita.

Este diario de seguimiento de alimentos es el amigo perfecto para tener en su viaje para conseguir ese cuerpo asesino!

Quieres empezar? A continuación, haga clic en el botón "Comprar" para pedir este planificador de comidas.