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Descripción
In this extraordinary book, one of the world's most renowned Zen Buddhist masters teaches us how to find happiness by getting past suffering. He shows us how the only way to do this is by acknowledging and transforming suffering, not running away from it. He shares with us the practices of stopping, mindful breathing and deep concentration that will enable us to generate the energy of mindfulness within our daily lives; using that energy, we can embrace pain and suffering, calm them down, instantly bringing us a measure of freedom and a clearer mind.
Detalles
| Formato | Tapa suave |
| Número de Páginas | 124 |
| Lenguaje | Inglés |
| Editorial | Rupa Publications |
| Fecha de Publicación | 2017-10-01 |
| Dimensiones | 8.0" x 5.0" x 0.29" pulgadas |
| Letra Grande | No |
| Con Ilustraciones | No |
| Temas | Nueva Era, Salud y Condición Física, Salud y Condición Física, Nueva Era, Salud y Condición Física, Nueva Era, Salud y Condición Física, Nueva Era, Salud y Condición Física, Nueva Era, Nueva Era, Salud y Condición Física, Salud y Condición Física, Salud y Condición Física, Salud y Condición Física, Salud y Condición Física, Salud y Condición Física, Salud y Condición Física, Salud y Condición Física, Salud y Condición Física, Salud y Condición Física |
Acerca del Autor
Hanh, Thich Nhat
Thich Nhat Hanh is one of the best known Zen Buddhist teachers in the world today. He is the author of numerous bestselling books. He lives in Plum Village, in southwest France, where he gardens, writes and teaches on the art of mindful living.Garantía & Otros
| Garantía: | 30 dias por defectos de fabrica |
| Peso: | 0.141 kg |
| SKU: | 9789384067489 |
| Publicado en Unimart.com: | 27/08/24 |
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