Mindfulness Activities for Adults: 50 Simple Exercises to Relax, Stay Present, and Find Peace

Name: Mindfulness Activities for Adults: 50 Simple Exercises to Relax, Stay Present, and Find Peace
Brand: Libros
SKU: 9781638070535
Price: 8790.0 CRC
Availability: InStock

Matthew Rezac

Matthew Rezac

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Las opciones de envío dependen de si el producto es elegible para entrega rápida o no. Podés distinguirlos por el icono de camión:

Elegible Entrega Rápida	Tiempo	Costo
Sí	2 Horas	¢3,500
Sí	Mismo Día	¢3,200
Sí	2 a 3 Días	GRATIS*
No	3 a 5 Días	GRATIS*

Excepciones

*Envío Gratis: El envío es GRATIS en órdenes mayores a ¢35,000, caso contrario es ¢2,800.

2 Horas: Entrega 2 Horas es con Uber Direct en zonas especificas y esta disponible de 8am a 1pm.

Mismo Día: Para entrega Mismo Día la orden debe ser realizada antes de las 2pm, caso contrario se convierte en Siguiente Día.

Línea Blanca: Línea blanca y otros productos pesados tienen un costo de envío de ¢10,000 en GAM y ¢25,000 fuera de GAM.

Libros: La mayoría de libros requieren de un proceso de importación y el tiempo de entrega es de 15 a 20 días naturales.

Correos de Costa Rica: En órdenes mayores a ¢35,000, cubrimos el costo del primer Kilo, el Kilo adicional tiene un costo de ¢1,300.

Encomiendas: Las Encomiendas tienen un costo de envío de ¢4,000 y se retiran en la terminal de buses seleccionada.

Fuera del GAM: El tiempo de entrega corresponde al tiempo que demoramos en entregar al servicio de mensajería que seleccionaste.

Entrega Rápida Mismo Día
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Pedidos Internacionales

¿Cual es el tiempo de entrega en este tipo de producto?

Los pedidos internacionales tienen un tiempo de entrega de 15 a 20 días naturales puesto deben pasar por un proceso de importación al país.

¿Porque ofrecen este tipo de producto que aun no esta en el país?

Nos permite brindarte mas amplitud de opciones sin que vos tengas que hacer el trámite de importación. Nosotros lo entregamos directo en tu casa y el precio que ves publicado es el precio que vos pagás. Sin sorpresas.

Cantidad:

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Pagos:

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A) Tarjeta de Crédito o Débito

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En cuotas:

Opciones de Cuotas

Tarjeta	Programa	Cantidad de Cuotas	Cuota
Credomatic	Tasa Cero	3	₡2.930
Credomatic	Tasa Cero	6	₡1.465
Credomatic	Tasa Cero	12	₡733
Credomatic	Mini Cuotas	24	₡516
Credix	0% interés	3	₡2.930
Credix	0% interés	6	₡1.465
Credix	Cuoticas 3.2%	24	₡530
Credix	Cuoticas 3.2%	36	₡415
Davivienda	Paguitos 0%	3	₡2.930
Davivienda	Paguitos 0%	6	₡1.465
Davivienda	Paguitos 0%	12	₡733
Davivienda Unimart	Paguitos 0%	18	₡488
Davivienda Unimart	Paguitos 0%	24	₡366

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Descripción

Find peace and joy with relaxing mindfulness activities

Mindfulness can help us to be more spontaneous, present, and joyful. This interactive book takes traditional mindfulness exercises and turns them into simple, engaging activities to bring any level of practitioner more calm and comfort.

Explore 50 stress-reducing exercises--Relax, stay present, and find peace in your day to day with activities connected to 5 mindfulness concepts: Breath, Mind, Body, Connection, and Joy.
Choose from 4 themes--Pick your next activity using handy icons for one of four themes: Creativity, Everyday, Nature, or Quick. Each exercise also lists the number of participants, duration, and supplies required.
Create a routine--Get advice on maintaining an intentional mindfulness practice with tips on finding time, making space, building consistency, and more.

Embrace mindfulness and be more present with this unique mindfulness journal and activity book.

Detalles

Formato	Tapa suave
Número de Páginas	130
Lenguaje	Inglés
Editorial	Rockridge Press
Fecha de Publicación	2021-12-21
Dimensiones	8.27" x 5.83" x 0.35" pulgadas
Letra Grande	No
Con Ilustraciones	No
Temas	Nueva Era

Acerca del Autor

Rezac, Matthew

Matthew Rezac is a certified meditation teacher and online mindfulness-based coach who helps clients unravel limiting habits to reveal their innate courage, calm, and creativity. Learn more about "effortless mindfulness" at MatthewRezac.com.

Garantía & Otros

Garantía:	30 dias por defectos de fabrica
Peso:	0.218 kg
SKU:	9781638070535
Publicado en Unimart.com:	19/08/24
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