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Mind Diet for Beginners: 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health
₡9.960

Mind Diet for Beginners: 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health

Kelli McGrane

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Las opciones de envío dependen de si el producto es elegible para entrega rápida o no. Podés distinguirlos por el icono de camión:

Elegible Entrega Rápida Tiempo Costo
Sí 2 Horas ¢3,500
Sí Mismo Día ¢3,200
Sí 2 a 3 Días GRATIS*
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*Envío Gratis: El envío es GRATIS en órdenes mayores a ¢35,000, caso contrario es ¢2,800.

2 Horas: Entrega 2 Horas es con Uber Direct en zonas especificas y esta disponible de 8am a 1pm.

Mismo Día: Para entrega Mismo Día la orden debe ser realizada antes de las 2pm, caso contrario se convierte en Siguiente Día.

Línea Blanca: Línea blanca y otros productos pesados tienen un costo de envío de ¢10,000 en GAM y ¢25,000 fuera de GAM.

Libros: La mayoría de libros requieren de un proceso de importación y el tiempo de entrega es de 15 a 20 días naturales.

Correos de Costa Rica: En órdenes mayores a ¢35,000, cubrimos el costo del primer Kilo, el Kilo adicional tiene un costo de ¢1,300.

Encomiendas: Las Encomiendas tienen un costo de envío de ¢4,000 y se retiran en la terminal de buses seleccionada.

Fuera del GAM: El tiempo de entrega corresponde al tiempo que demoramos en entregar al servicio de mensajería que seleccionaste.

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Tarjeta Programa Cantidad de Cuotas Cuota
Credomatic Tasa Cero 3 ₡3.320
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Credomatic Mini Cuotas 24 ₡585
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Credix 0% interés 6 ₡1.660
Credix 0% interés 10 ₡996
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Credix Cuoticas 3.2% 36 ₡470
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Descripción
Feed your brain with the MIND diet--a beginner's cookbook and meal plan

The Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay, or the MIND diet, is a brain-building way to eat that's proven to treat hypertension, support your brain health, and reduce the risk of Alzheimer's disease and dementia--all while enjoying delicious and nutritious meals.

Kick-start your MIND diet with an easy step-by-step guide, plus a 7-day meal plan--complete with shopping lists. And dig in to 85 tasty beginner recipes that keep your brain (and body) healthy and happy.

MIND Diet for Beginners features:

  • A 5-step MIND plan--Incorporate the MIND diet into your lifestyle with a beginner-friendly 5-step plan, help on stocking your kitchen, meal planning guidance, and more.
  • Tools to stay organized--Stay on track with an easy-to-follow meal plan, shopping lists, food trackers, and advice for long-term success.
  • Quick, easy recipes--Make it simple to boost your brain health with the 30-minute recipes, 5-ingredient recipes, one-pot recipes, or no-cook recipes in this MIND diet cookbook.

MIND Diet for Beginners has everything you need to boost your brainpower and keep your body happy.
Detalles
Formato Tapa suave
Número de Páginas 178
Lenguaje Inglés
Editorial Rockridge Press
Fecha de Publicación 2020-12-29
Dimensiones 9.25" x 7.5" x 0.48" pulgadas
Letra Grande No
Con Ilustraciones No
Temas Salud y Condición Física
Acerca del Autor

McGrane, Kelli

KELLI MCGRANE, MS, RD, is the owner of Kelli McGrane Nutrition LLC, where she provides evidence-based nutrition content, recipe development, and food photography for health-focused brands. Follow Kelli at TheHealthy-Toast.com or on Instagram @thehealthytoast_rd.
Garantía & Otros
Garantía: 30 dias por defectos de fabrica
Peso: 0.422 kg
SKU: 9781647398187
Publicado en Unimart.com: 12/02/24
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