Managing ADHD Workbook for Women: Exercises and Strategies to Improve Focus, Motivation, and Confidence
₡9.380

Managing ADHD Workbook for Women: Exercises and Strategies to Improve Focus, Motivation, and Confidence

Christy Duan

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*Envío Gratis: El envío es GRATIS en órdenes mayores a ¢35,000, caso contrario es ¢2,800.

2 Horas: Entrega 2 Horas es con Uber Direct en zonas especificas y esta disponible de 8am a 1pm.

Mismo Día: Para entrega Mismo Día la orden debe ser realizada antes de las 2pm, caso contrario se convierte en Siguiente Día.

Línea Blanca: Línea blanca y otros productos pesados tienen un costo de envío de ¢10,000 en GAM y ¢25,000 fuera de GAM.

Libros: La mayoría de libros requieren de un proceso de importación y el tiempo de entrega es de 15 a 20 días naturales.

Correos de Costa Rica: En órdenes mayores a ¢35,000, cubrimos el costo del primer Kilo, el Kilo adicional tiene un costo de ¢1,300.

Encomiendas: Las Encomiendas tienen un costo de envío de ¢4,000 y se retiran en la terminal de buses seleccionada.

Fuera del GAM: El tiempo de entrega corresponde al tiempo que demoramos en entregar al servicio de mensajería que seleccionaste.

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¿Cual es el tiempo de entrega en este tipo de producto?

Los pedidos internacionales tienen un tiempo de entrega de 15 a 20 días naturales puesto deben pasar por un proceso de importación al país.

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Descripción
Manage your ADHD and live your best life

Having ADHD comes with challenges, but it can also make you creative, unique, and energetic. This ADHD workbook for adults breaks down the symptoms of ADHD, with strategies for navigating the ones that might be holding you back and emphasizing what makes you feel confident and capable.

  • Skill-building exercises--Learn simple ways to improve practical skills like time management and organization, as well as emotional skills like acceptance and self-esteem.
  • Relatable stories--Find inspiration in stories from other women with ADHD and how they've used these tips to succeed personally and professionally.
  • Support for all women--This advice is designed to be useful no matter your age, your lifestyle, or when you were diagnosed.

Learn how to embrace adult ADHD with evidence-backed tips and activities that can help you achieve your goals.
Detalles
Formato Tapa suave
Número de Páginas 148
Lenguaje Inglés
Editorial Rockridge Press
Fecha de Publicación 2022-05-03
Dimensiones 9.25" x 7.5" x 0.4" pulgadas
Letra Grande No
Con Ilustraciones No
Acerca del Autor

Tripp, Kathleen Fentress

KATHLEEN FENTRESS TRIPP is a Yale-educated psychiatric nurse practitioner and mother. She has worked with many children and adults on both behavioral strategies and medications to manage ADHD.

Duan, Christy

CHRISTY DUAN, MD, is a psychiatrist whose work specializes in women and those with ADHD. She's also passionate about social justice, disability rights, and addressing the needs of underserved populations.

Lewis, Beata

BEATA "BLISS" LEWIS, MD, is a psychiatrist and integrative medicine doctor. She graduated with a degree in biology from Harvard University and earned her medical degree from Harvard Medical School.
Garantía & Otros
Garantía: 30 dias por defectos de fabrica
Peso: 0.354 kg
SKU: 9781638783039
Publicado en Unimart.com: 24/03/24
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