La ciencia de saber empezar: Cómo vencer la procrastinación, estimular la productividad y acabar con el autosabotaje
La ciencia de saber empezar: Cómo vencer la procrastinación, estimular la productividad y acabar con el autosabotaje
Patrick King
La ciencia de saber empezar: Cómo vencer la procrastinación, estimular la productividad y acabar con el autosabotaje
Patrick King
Descripción
Aprende a ser más astuto, y a dominar tu pereza y falta de disciplina. Conviértete en una máquina de producir y alcanza tus objetivos rápidamente.
La procrastinación es el monstruo que acecha en cada esquina y que puede arruinar tu vida. Aprende a vencerlo cada vez que aparezca.
Ponte en movimiento, abandona la inacción. Comprende y vence tus bloqueos psicológicos.
La ciencia de saber empezar propone una indagación profunda en nuestra tendencia a dejar todo para último momento. Una obra que revela la ciencia biológica y evolutiva detrás de la procrastinación, y expone de manera esclarecedora un gran número de estudios que analizan y explican cómo vencer los impulsos instintivos para triunfar en nuestra vida personal y profesional.
Un libro con soluciones científicas para aplicar de inmediato en nuestra vida diaria, acabar con el monstruo de la procrastinación y ponernos a la cabeza de la manada.
Empieza ya mismo, en este instante. Deja de decir Lo haré más tarde.
Patrick King es un emprendedor y autor de libros con gran éxito de ventas a nivel mundial. Sus textos se basan en una amplia variedad de fuentes, como la investigación científica, la experiencia académica, su labor como entrenador y la vida cotidiana. Ha luchado contra la procrastinación durante toda su vida y aquí te ofrece técnicas probadas para vencerla.
Descubre la disciplina, la fuerza de voluntad y la motivación que habitan dentro de ti. Derrota a tu pereza interior y canaliza tu energía productiva.
En esta obra hallarás:
- Una descripción científica y biológica del hábito de procrastinar.
- Una guía para monitorear tu disciplina de trabajo.
- Tácticas psicológicas para activar la productividad de tu cerebro.
- Métodos para organizar tu vida y protegerte de la procrastinación.
- Estrategias simples pero efectivas para entrar en acción.
- Claves para vencer la parálisis del análisis y otras causas de inacción mental.
Aprende a hacer más en menos tiempo, y empieza de una vez por todas a disfrutar de tu vida.
Detalles
Formato | Tapa suave |
Número de Páginas | 282 |
Lenguaje | Español |
Editorial | Pkcs Media, Inc. |
Fecha de Publicación | 2021-07-19 |
Dimensiones | 8.0" x 5.0" x 0.59" pulgadas |
Letra Grande | No |
Con Ilustraciones | No |
Temas | Salud y Condición Física, Salud y Condición Física |
Garantía & Otros
Garantía: | 30 dias por defectos de fabrica |
Peso: | 0.281 kg |
SKU: | 9781647433161 |
Publicado en Unimart.com: | 24/12/23 |
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