Guía rápida para aliviar el dolor: Estiramientos fáciles para un alivio rápido

Name: Guía rápida para aliviar el dolor: Estiramientos fáciles para un alivio rápido
Brand: Libros
SKU: 9781090968401
Price: 10100.0 CRC
Availability: InStock

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Línea Blanca: Línea blanca y otros productos pesados tienen un costo de envío de ¢10,000 en GAM y ¢25,000 fuera de GAM.

Libros: La mayoría de libros requieren de un proceso de importación y el tiempo de entrega es de 15 a 20 días naturales.

Correos de Costa Rica: En órdenes mayores a ¢35,000, cubrimos el costo del primer Kilo, el Kilo adicional tiene un costo de ¢1,300.

Encomiendas: Las Encomiendas tienen un costo de envío de ¢4,000 y se retiran en la terminal de buses seleccionada.

Fuera del GAM: El tiempo de entrega corresponde al tiempo que demoramos en entregar al servicio de mensajería que seleccionaste.

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Tarjeta	Programa	Cantidad de Cuotas	Cuota
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Credix	0% interés	10	₡1.010
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Credix	Cuoticas 3.2%	36	₡477
Davivienda	Paguitos 0%	3	₡3.367
Davivienda	Paguitos 0%	6	₡1.683
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Descripción

Este libro es un recurso excelente para todo aquel y para cualquier persona.La guía te mostrará, en instrucciones claras y fáciles de seguir, cómo configurar adecuadamente tu estación de trabajo, y cómo prevenir y controlar el dolor y la incomodidad que puede ocasionarte trabajar todo el día en una computadora.

Si tu dolor es agudo o crónico, este libro te ofrece soluciones rápidas para que puedas volver a sentirte cómodo y tranquilo.

Este libro pone su atención tanto en el dolor somántico como en el cuerpo. Además de los ejercicios que hay en el libro, encontrarás seis lecciones de Feldenkrais(R) en el CD adjunto.

Estas lecciones, cada una con un enfoque específico, te ayudarán a enseñarle a tu cuerpo a "liberar" las áreas de tensión e incomodidad, y a utilizar tu cuerpo de una manera más eficiente. El método Feldenkrais atiende a los músculos, a los huesos y a el sistema nervioso en todo tu cuerpo. Las lecciones en este libro te ayudarán a lograr una mayor comodidad y confianza en tu lugar de trabajo (y más allá).

Detalles

Formato	Tapa suave
Número de Páginas	178
Lenguaje	Español
Editorial	Independently Published
Fecha de Publicación	2019-03-26
Dimensiones	9.02" x 5.98" x 0.38" pulgadas
Letra Grande	No
Con Ilustraciones	No
Temas	Salud y Condición Física

Garantía & Otros

Garantía:	30 dias por defectos de fabrica
Peso:	0.245 kg
SKU:	9781090968401
Publicado en Unimart.com:	02/11/23
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