ESTUPENDO ENTRENAMIENTO TRIATLETA y DIETA VEGANA: 60 DIAS DE LOS MEJORES ENTRENAMIENTOS PARA TRIATLON Y UN PLAN De COMIDAS VEGANAS
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ESTUPENDO ENTRENAMIENTO TRIATLETA y DIETA VEGANA: 60 DIAS DE LOS MEJORES ENTRENAMIENTOS PARA TRIATLON Y UN PLAN De COMIDAS VEGANAS
Mariana Correa
ESTUPENDO ENTRENAMIENTO TRIATLETA y DIETA VEGANA: 60 DIAS DE LOS MEJORES ENTRENAMIENTOS PARA TRIATLON Y UN PLAN De COMIDAS VEGANAS
ESTUPENDO ENTRENAMIENTO TRIATLETA y DIETA VEGANA: 60 DIAS DE LOS MEJORES ENTRENAMIENTOS PARA TRIATLON Y UN PLAN De COMIDAS VEGANAS
Mariana Correa
Descripción
ESTUPENDO ENTRENAMIENTO TRIATLETA Y DIETA VEGANA es la forma perfecta de alcanzar los resultados que ha estado buscando. Sin explicaciones largas y aburridas, e imágenes inservibles, este libro le dará exactamente lo que necesita para ser el mejor. ENTRENAMIENTO GENIAL Y NUTRICIÓN LIMPIA! Cada ejercicio lo retará con pliométrica, entrenamiento de fuerza, cardio, entrenamiento básico, flexibilidad, y mucho más. Vuélvase más fuerte, más en forma, más rápido y más saludable, luego de completar estos 60 días. Queme grasa, gane músculo, impulse su metabolismo e incremente su resistencia. En la segunda parte del libro, usted encontrará un plan de comidas veganas de 60 días, diseñado para complementar su entrenamiento. La dieta vegana lo ayudará a acelerar su recuperación, incrementar los niveles de energía, y mantener un estilo de vida más saludable. Cada comida incluye in desglose nutricional de calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra, para que pueda llevar cuenta de lo que consume. Con el mejor entrenamiento y nutrición, usted estará en camino hacia el ironman triatlón.
Detalles
Formato | Tapa suave |
Número de Páginas | 142 |
Lenguaje | Español |
Editorial | Createspace Independent Publishing Platform |
Fecha de Publicación | 2017-10-02 |
Dimensiones | 9.0" x 6.0" x 0.3" pulgadas |
Letra Grande | No |
Con Ilustraciones | No |
Garantía & Otros
Garantía: | 30 dias por defectos de fabrica |
Peso: | 0.2 kg |
SKU: | 9781978037007 |
Publicado en Unimart.com: | 09/01/24 |
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