Estiramientos y Tecnicas de Relajacion
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Estiramientos y Tecnicas de Relajacion
Mara Del Carmen An Cruz
Estiramientos y Tecnicas de Relajacion
Estiramientos y Tecnicas de Relajacion
Mara Del Carmen An Cruz
Descripción
Los ejercicios de estiramientos y técnicas de relajación que se describen en esta obra son excelentes para recuperar la flexibilidad corporal y evitar el deterioro de músculos y articulaciones. Con ellos se previenen los dolores de espalda, se retrasa la vejez y se mejora el rendimiento en diferentes deportes. Se trata de ejercicios sencillos, aptos para cualquier edad, que se realizan dentro de las posibilidades de cada persona y sin afán de competición
Detalles
Formato | Tapa suave |
Número de Páginas | 92 |
Lenguaje | Español |
Editorial | Lulu.com |
Fecha de Publicación | 2008-01-15 |
Dimensiones | 11.69" x 8.27" x 0.19" pulgadas |
Letra Grande | No |
Con Ilustraciones | No |
Garantía & Otros
Garantía: | 30 dias por defectos de fabrica |
Peso: | 0.24 kg |
SKU: | 9781847994882 |
Publicado en Unimart.com: | 04/01/24 |
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