ENTRENAMIENTO VEGANO Para CICLISTAS: 60 DIAS PARA LOGRAR SU MEJOR CICLISMO CON EJERCICIOS UNICOS y UN PLAN DE COMIDAS VEGANAS
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ENTRENAMIENTO VEGANO Para CICLISTAS: 60 DIAS PARA LOGRAR SU MEJOR CICLISMO CON EJERCICIOS UNICOS y UN PLAN DE COMIDAS VEGANAS
Mariana Correa
ENTRENAMIENTO VEGANO Para CICLISTAS: 60 DIAS PARA LOGRAR SU MEJOR CICLISMO CON EJERCICIOS UNICOS y UN PLAN DE COMIDAS VEGANAS
ENTRENAMIENTO VEGANO Para CICLISTAS: 60 DIAS PARA LOGRAR SU MEJOR CICLISMO CON EJERCICIOS UNICOS y UN PLAN DE COMIDAS VEGANAS
Mariana Correa
Descripción
ENTRENAMIENTO VEGANO PARA CICLISTAS lo tendrá trabajando duro y comiendo limpio para alcanzar su mejor cuerpo y desempeño. Sin explicaciones aburridas, ejercicios simplemente directos, y un plan de comidas veganas, con los que quedará satisfecho por los resultados. Con 60 ejercicios, cada uno diseñado para ayudarlo a volverse el mejor ciclista que puede ser, usted estará más en forma, y será más rápido y más saludable. Cada entrenamiento combina cardio, gimnasia, calistenia, flexibilidad, fuerza o pliométrica, hacia una nueva forma de quemar grasas y crear músculo. Para complementar su entrenamiento maravilloso, un plan de 60 comidas veganas diarias, que mejorará su desempeño e impulsará su recuperación. Comer limpio es esencial para alcanzar sus objetivos, y una dieta vegana es la forma perfecta de mejorar su metabolismo, su sistema inmune y su salud en general. Cada comida incluye un desglose nutricional de calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra, para que pueda llevar cuenta de lo que está consumiendo.
Detalles
Formato | Tapa suave |
Número de Páginas | 146 |
Lenguaje | Español |
Editorial | Createspace Independent Publishing Platform |
Fecha de Publicación | 2017-10-02 |
Dimensiones | 9.02" x 5.98" x 0.31" pulgadas |
Letra Grande | No |
Con Ilustraciones | No |
Garantía & Otros
Garantía: | 30 dias por defectos de fabrica |
Peso: | 0.204 kg |
SKU: | 9781978036956 |
Publicado en Unimart.com: | 09/01/24 |
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