Entrenamiento de la Fuerza Muscular: Una Revisión para el Entrenador Especialista

Name: Entrenamiento de la Fuerza Muscular: Una Revisión para el Entrenador Especialista
Brand: Libros
SKU: 9781688971387
Price: 14400.0 CRC
Availability: InStock

Sergio Osvaldo Morales-Cordova

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Credix	Cuoticas 3.2%	36	₡679
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Descripción

Este libro presenta seis capítulos que cuentan las temáticas abordadas en una de las tantas jornadas de actualización en ciencias del deporte, organizadas por la empresa WayCross-Entrenamiento Transversal. Contiene evidencia científica de las grandes temáticas que involucran al entrenamiento de la fuerza muscular, desde una visión crítica del entrenador especialista, que pueden ser aplicadas a toda modalidad deportiva. Además, responde a interrogantes como Qué ejercicio es más recomendable para el entrenamiento abdominal? Qué provoca el HIIT en el entrenamiento de la fuerza muscular? Cuál es el impacto real, en la masa muscular, de las clases que se imparten en gimnasios? Qué condiciones genéticas se deben considerar al momento de planificar un entrenamiento de fuerza muscular? Qué metodos de entrenamiento y qué modelos de planificación se pueden utilizar para incrementar los niveles de fuerza muscular en los deportistas? etc.

Detalles

Formato	Tapa suave
Número de Páginas	160
Lenguaje	Español
Editorial	Independently Published
Fecha de Publicación	2019-12-30
Dimensiones	9.61" x 6.69" x 0.34" pulgadas
Letra Grande	No
Con Ilustraciones	No

Garantía & Otros

Garantía:	30 dias por defectos de fabrica
Peso:	0.263 kg
SKU:	9781688971387
Publicado en Unimart.com:	26/12/23
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