Entrenamiento De Intervalos De Alta Intensidad: Los Riesgos Y Beneficios Del HIIT Que Usted Debería Considerar Primero

Name: Entrenamiento De Intervalos De Alta Intensidad: Los Riesgos Y Beneficios Del HIIT Que Usted Debería Considerar Primero
Brand: Libros
SKU: 9781795534857
Price: 9320.0 CRC
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John Williams

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Libros: La mayoría de libros requieren de un proceso de importación y el tiempo de entrega es de 15 a 20 días naturales.

Correos de Costa Rica: En órdenes mayores a ¢35,000, cubrimos el costo del primer Kilo, el Kilo adicional tiene un costo de ¢1,300.

Encomiendas: Las Encomiendas tienen un costo de envío de ¢4,000 y se retiran en la terminal de buses seleccionada.

Fuera del GAM: El tiempo de entrega corresponde al tiempo que demoramos en entregar al servicio de mensajería que seleccionaste.

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Credix	0% interés	10	₡932
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Credix	Cuoticas 3.2%	36	₡440
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Davivienda	Paguitos 0%	6	₡1.553
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Descripción

Estás buscando quemar más grasa? Aumentar su metabolismo o un corazón más sano?Si usted está buscando un programa físico bien redondeado que incluye ejercicio aeróbico y entrenamiento de fuerza.

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Introducción a HIIT (entrenamiento de intervalo de alta intensidad)

En este libro te presentamos el entrenamiento a intervalos de alta intensidad, desconociendo los mitos que rodean la técnica de entrenamiento y explorando los beneficios para la salud, así como los niveles de aptitud recomendados y el tiempo requerido para emprender HIIT. No es un método de entrenamiento que es adecuado para cada individuo y a pesar de tener muchos beneficios para la salud sin embargo. Con una idea de lo que es HIIT y cuáles son sus beneficios para la salud, muchos lectores estarían interesados en saber cómo empezar, junto con unos cuantos ejercicios de muestra, información sobre el equipo a utilizar, riesgos, errores para evitar etc.

Los lectores obtendrán la confianza y el conocimiento que necesitan para seguir adelante y cambiar su régimen de acondicionamiento físico.

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Detalles

Formato	Tapa suave
Número de Páginas	86
Lenguaje	Español
Editorial	Independently Published
Fecha de Publicación	2019-01-31
Dimensiones	9.0" x 6.0" x 0.18" pulgadas
Letra Grande	No
Con Ilustraciones	No
Temas	Salud y Condición Física, Salud y Condición Física

Garantía & Otros

Garantía:	30 dias por defectos de fabrica
Peso:	0.127 kg
SKU:	9781795534857
Publicado en Unimart.com:	03/01/24
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