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Emagrecimento: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas
Paulo Gentil
Emagrecimento: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas
Emagrecimento: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas
Paulo Gentil
Descripción
A obesidade e o excesso de peso são fenômenos que se alastram de forma descontrolada na sociedade moderna, acarretam imenso prejuízo econômico e prejudicam a vida de milhões de pessoas. Além disso, há uma busca constante de meios eficientes de reduzir a gordura corporal com finalidades estéticas. No entanto, apesar da perda de gordura ser um objetivo muito comum, os métodos atuais não têm sido capazes de emagrecer a maioria das pessoas. E isso se deve ao fato de adotarmos uma abordagem inadequada e um paradigma muito limitado para abordar o problema.O livro traz muitas sugestões e ideias pioneiras. O autor faz uma análise crítica das abordagens comumente usadas para o emagrecimento e esclarece os motivos de sua ineficiência. O livro traz informações que ajudam no entendimento do processo de ganho e perda de peso e, principalmente, apresenta uma nova proposta cientificamente embasada de como praticar exercícios para obter melhores resultados quando o objetivo é a perda de gordura, seja por questões de saúde, seja por questões estéticas.
Detalles
| Formato | Tapa suave |
| Número de Páginas | 250 |
| Lenguaje | Portugués |
| Editorial | Createspace Independent Publishing Platform |
| Fecha de Publicación | 2014-12-24 |
| Dimensiones | 9.02" x 5.98" x 0.53" pulgadas |
| Letra Grande | No |
| Con Ilustraciones | No |
Garantía & Otros
| Garantía: | 30 dias por defectos de fabrica |
| Peso: | 0.34 kg |
| SKU: | 9781505710922 |
| Publicado en Unimart.com: | 03/01/24 |
| Feedback: |
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