El monstruo que habita en mí se llama ansiedad
Gabriela A. Viggiano
El monstruo que habita en mí se llama ansiedad
El monstruo que habita en mí se llama ansiedad
Gabriela A. Viggiano
Descripción
Has notado cómo tu vida de pronto parece tambalearse emocionalmente, aún a pesar del éxito, o del ritmo envidiable que proyectas al exterior? Llevamos años entrenando para producir resultados tangibles, monetarios, y socialmente competitivos, como si de máquinas automatizadas se tratase. Poco nos enfocamos en darle el cuidado y merecido descanso a nuestro interior, porque hasta el día de hoy, habíamos estado funcionando "bien". Algunos ni siquiera hemos considerado la posibilidad de necesitar algo más que sólo conocimiento y fuerza. Si ya llegaste al punto en el que tu cuerpo, tu mente y tu espíritu, están en "huelga", por falta de atención integral, calidad y balance, este libro es para ti. No importa en qué etapa de tu vida te encuentres. Los ladrones de energía están de moda y al alcance, tanto de mentes entrenadas y llenas de experiencia, como de espíritus jóvenes y entusiastas. Nadie está a salvo del monstruo que nace de la fragilidad emocional, y se alimenta de costumbres pretenciosas, vacías, destructivas. Tú como gestionas tu ansiedad? Ó es que ese monstruo te domina a ti?
Detalles
| Formato | Tapa suave |
| Número de Páginas | 148 |
| Lenguaje | Español |
| Editorial | Ibukku, LLC |
| Fecha de Publicación | 2023-05-14 |
| Dimensiones | 8.5" x 5.5" x 0.38" pulgadas |
| Letra Grande | No |
| Con Ilustraciones | No |
Garantía & Otros
| Garantía: | 30 dias por defectos de fabrica |
| Peso: | 0.245 kg |
| SKU: | 9781685743888 |
| Publicado en Unimart.com: | 31/01/24 |
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