El Libro de Cocina de Alimentos Crudos Definitivo
₡25.800
₡0
El Libro de Cocina de Alimentos Crudos Definitivo
Susana Vega
El Libro de Cocina de Alimentos Crudos Definitivo
El Libro de Cocina de Alimentos Crudos Definitivo
Susana Vega
Descripción
Qué es la comida cruda?
La dieta básica de alimentos crudos se enfoca en no cocinar los alimentos a más de 118 grados F. Contiene frutas, verduras, semillas germinadas, granos remojados, frutas secas, miso, queso a base de nueces, granos enrollados, nueces y semillas. Comer alimentos crudos o vivos no es un concepto nuevo. Los humanos han comido en este estado durante la mayor parte de la historia de nuestra raza. Cocinar alimentos es un paso relativamente nuevo en el viaje del campo al plato. Es interesante que muchos problemas de salud graves, como la obesidad y las enfermedades cardíacas, hayan empeorado desde que los alimentos cocinados procesados se convirtieron en la norma.
Por qué alimentos crudos?
La comida cruda es completamente natural. Todo animal que ha existido come su alimento crudo. Sólo el hombre se ha desviado. Las frutas y verduras frescas proporcionan nutrientes esenciales que no se pueden obtener de otras fuentes. La mayoría de estos nutrientes se descomponen de alguna manera durante la cocción. Por lo tanto, una opción lógica es comer más crudo, aumentando significativamente nuestra ingesta de nutrientes y proporcionando así a nuestro cuerpo más energía y de mejor calidad. Parte de nuestra misión con este libro es mostrarle que una dieta de alimentos crudos no es secular, rara o radical. Es solo la decisión de no usar tu estufa en este momento. Al hacer esta elección, mantiene intacta su comida (que ha trabajado duro para traer a la mesa) para que pueda entregar lo que se supone que debe; Nutrientes que aportan energía, mantienen y reparan el organismo y le permiten funcionar al máximo
La dieta básica de alimentos crudos se enfoca en no cocinar los alimentos a más de 118 grados F. Contiene frutas, verduras, semillas germinadas, granos remojados, frutas secas, miso, queso a base de nueces, granos enrollados, nueces y semillas. Comer alimentos crudos o vivos no es un concepto nuevo. Los humanos han comido en este estado durante la mayor parte de la historia de nuestra raza. Cocinar alimentos es un paso relativamente nuevo en el viaje del campo al plato. Es interesante que muchos problemas de salud graves, como la obesidad y las enfermedades cardíacas, hayan empeorado desde que los alimentos cocinados procesados se convirtieron en la norma.
Por qué alimentos crudos?
La comida cruda es completamente natural. Todo animal que ha existido come su alimento crudo. Sólo el hombre se ha desviado. Las frutas y verduras frescas proporcionan nutrientes esenciales que no se pueden obtener de otras fuentes. La mayoría de estos nutrientes se descomponen de alguna manera durante la cocción. Por lo tanto, una opción lógica es comer más crudo, aumentando significativamente nuestra ingesta de nutrientes y proporcionando así a nuestro cuerpo más energía y de mejor calidad. Parte de nuestra misión con este libro es mostrarle que una dieta de alimentos crudos no es secular, rara o radical. Es solo la decisión de no usar tu estufa en este momento. Al hacer esta elección, mantiene intacta su comida (que ha trabajado duro para traer a la mesa) para que pueda entregar lo que se supone que debe; Nutrientes que aportan energía, mantienen y reparan el organismo y le permiten funcionar al máximo
Detalles
Formato | Tapa suave |
Número de Páginas | 226 |
Lenguaje | Español |
Editorial | Susana Vega |
Fecha de Publicación | 2023-05-30 |
Dimensiones | 9.0" x 6.0" x 0.48" pulgadas |
Letra Grande | No |
Con Ilustraciones | No |
Garantía & Otros
Garantía: | 30 dias por defectos de fabrica |
Peso: | 0.308 kg |
SKU: | 9781835007174 |
Publicado en Unimart.com: | 04/01/24 |
Feedback: |
¿Viste un precio más bajo?
Queremos saber.
×
Informános Sobre un Mejor Precio El Libro de Cocina de Alimentos Crudos Definitivo ¿Viste un precio más bajo? Queremos saber. Aunque no podemos igualar todos los precios, usaremos tus comentarios para asegurarnos que nuestros precios sean competitivos. ¿Adonde viste un precio más bajo? |
Categorías relacionadas:
×