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El Entrenamiento de 30 Días Para Construcción Muscular: La Solución Para Aumentar Masa Muscular, Para Fisiculturistas, Atletas, y Personas Que Solo De
Correa (Entrenador y. Atleta Profesional
El Entrenamiento de 30 Días Para Construcción Muscular: La Solución Para Aumentar Masa Muscular, Para Fisiculturistas, Atletas, y Personas Que Solo De
El Entrenamiento de 30 Días Para Construcción Muscular: La Solución Para Aumentar Masa Muscular, Para Fisiculturistas, Atletas, y Personas Que Solo De
Correa (Entrenador y. Atleta Profesional
Descripción
El entrenamiento de 30 días para construcción muscular: La solución para aumentar masa muscular, para fisiculturistas, atletas, y personas que solo desean mejorar su cuerpo Este programa de entrenamiento cambiará el cómo te ves y te sientes. Si logras seguir el programa podrás ver grandes resultados en 30 días pero no debés detenerte allí. Ambos entrenamientos, NORMAL e INTENSO para asegurarte que realmente podrás cambiar tu cuerpo. Este programa de crossfit incluye recetas específicas para cada comida del día pero puedes adaptarlas siempre a tu situación particular. Este programa viene con una rutina y sesión de ejercicios, así que asegúrate de no saltarte la primera parte para permanecer libre de lesiones y poder completar el programa. Además, este programa soluciona el dilema de la alimentación ofreciéndote muchas opciones en términos de nutrición. Viene con deliciosas recetas de desayunos, almuerzos, cenas y postres para que puedas satisfacer el hambre comiendo sanamente. Un capítulo entero de este libro está dedicado a recetas de batidos para ayudarte completamente a absorber tanta proteína como sea posible de una manera saludable, pero asegurándote ingerir mucho líquido para ayudar a la digestión del cuerpo adecuadamente. Todos pueden convertirse en más, más y más fuertes, sólo se requiere disciplina y un gran programa de entrenamiento para que consigas hacer ejercicio y comer bien.
Detalles
| Formato | Tapa suave |
| Número de Páginas | 264 |
| Lenguaje | Español |
| Editorial | Createspace Independent Publishing Platform |
| Fecha de Publicación | 2018-01-16 |
| Dimensiones | 9.02" x 5.98" x 0.55" pulgadas |
| Letra Grande | No |
| Con Ilustraciones | No |
| Temas | Salud y Condición Física, Salud y Condición Física |
Garantía & Otros
| Garantía: | 30 dias por defectos de fabrica |
| Peso: | 0.358 kg |
| SKU: | 9781983960079 |
| Publicado en Unimart.com: | 11/01/24 |
| Feedback: |
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