La dieta paleo no es sólo otra dieta de moda, es un estilo de vida! Comer como nuestros antepasados para, finalmente, a sentirse sanos, aumentar su energía y perder peso!

• Lo que la dieta paleo se trata.

• Cuáles son los beneficios para la salud.

• Qué alimentos se puede disfrutar de todos los días, con moderación y evitar por completo.

• Consejos para hacer cocinar paleo fácil.

• 21 días de comer plantas que incluye el desayuno, el almuerzo y la cena además de aperitivos y postres!

• Más de 105 recetas paleo para elegir.

• El hash desayuno hombre de las cavernas, el batido gloriosa mañana o los arándanos gofres primordiales para las selecciones de desayuno nutritivo.

• Muy fácil de hacer que las opciones de aperitivos como el cereal de bayas frescas, pastel de calabaza dulce especia patata o la coliflor picante.

• El almuerzo será una brisa con recetas como el hummus de macadamia, las gambas paleo con salsa de tomate o el pollo salteado de coco.

• Boca-riego recetas de la cena como la lubina rellena, las fajitas de pollo primarios o con costra de hierbas lomo de cerdo.

• Un toque final dulce con recetas como brownies de jengibre, cortezas de chocolate dulces y salados o las nueces recubierto de miel y melocotones.

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