Qué es una dieta alcalina?

La dieta alcalina, (también conocida como dieta de ácido alcalino, dieta de ceniza alcalina e incluso a veces dieta del pH) ayuda a equilibrar el nivel de pH de los líquidos de tu cuerpo. Tu pH está parcialmente definido por los minerales en los alimentos que consumes. Para lograr un equilibrio en estos niveles, la dieta alcalina se enfoca en los alimentos que son altamente alcalinos (como ciertas frutas y verduras no híbridas) y elimina o limita los alimentos que son ácidos (carne y productos lácteos).

Si quieres seguir una dieta alcalina, te deberás concentrar en tus hábitos alimenticios. La dieta alcalina tiene muchos beneficios, y el Libro de recetas alcalinas te ayudara a controlar los niveles de pH de tu cuerpo. En este libro encontrarás 25 deliciosas recetas con instrucciones sencillas. Puedes intentar cualquier receta sin problemas y obtener los beneficios deseados. Puedes perder peso y reducir el riesgo al cáncer y más problemas de salud. Este libro puede ser una guía rápida para ti, así que descarga este libro y sus recetas! Deberás usar ingredientes frescos para obtener el mejor resultado en las recetas. Cada receta está hecha cuidadosamente para mejorar tu salud y proteger tu cuerpo de elementos tóxicos.

La dieta alcalina se enfoca en balancear el nivel de pH de los fluidos corporales.

Los fluidos corporales necesitan mantener un nivel de pH ligeramente alcalino.

Si estás intentando mejorar tu salud o perder peso, entonces, seguir una dieta alcalina puede que sea justo lo que necesitas.

Los alimentos alcalinos, la mayoría de los cuales son frutas y verduras, son los más saludables y están asociados con la prevención y tratamiento de muchas enfermedades.