Desconecta: La Guía Definitiva de Técnicas para Dejar de Pensar Demasiado, Gestionar el Estrés y Dominar Tus Emociones: Practica e
Simone Keys
Desconecta: La Guía Definitiva de Técnicas para Dejar de Pensar Demasiado, Gestionar el Estrés y Dominar Tus Emociones: Practica e
Desconecta: La Guía Definitiva de Técnicas para Dejar de Pensar Demasiado, Gestionar el Estrés y Dominar Tus Emociones: Practica e
Simone Keys
Descripción
Encontrarás Cuatro Bonos Regalo Al final de Esta Edición!
CONSÍGUELOS MIENTRAS PUEDAS!
- Afirmaciones para la autotransformación
- Pasos para construir relaciones sanas
- Técnicas prácticas para cultivar la resiliencia emocional
- Ejercicios de visualización y transformación personal
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Deja de pensar demasiado y empieza a vivir una vida más feliz y plena hoy mismo!Te resulta difícil apartar a un lado tu preocupación por el futuro y empezar a vivir en el presente?
Estás atrapado en un ciclo de revivir y repetir mentalmente acontecimientos pasados que te hacen sentir estresado y agobiado?
Te sientes estancado en la vida debido a la indecisión?
Si has respondido SÍ a alguna de las preguntas anteriores, entonces... libérate de los pensamientos negativos y despierta todo tu potencial! rompe el ciclo de estrés y dudas sobre ti mismo saliendo de tu cabeza! entrena tu cerebro para dejar de pensar en exceso y vivir tu mejor vida!
Desbloquea la capacidad de aprovechar al máximo el momento presente con las técnicas probadas de meditación, atención plena y mentalidad de este libro y libérate del bucle del pensamiento excesivo!
En esta guía definitiva descubrirás como:
- Liberar el poder de tu mente: domina las técnicas de atención plena para calmar tus pensamientos y liberarte de la negatividad!
- Abrazar el ahora y encontrar la alegría en el momento presente cultivando la gratitud. Di adiós a tu preocupación por el futuro.
- Desatar el poder de la meditación: consigue calma y relajación, aumenta la concentración, reduce el estrés y mejora tu bienestar!
- Alcanzar el equilibrio que buscas: explora las profundidades de la meditación para liberarte de lo que no puedes controlar y concentrarte en lo que realmente cuenta.
- Desbloquear el poder del pensamiento racional: domina el orden y la interpretación neutral para alcanzar tus metas con confianza!
- Descifrar la clave de la verdadera felicidad y el bienestar: descubre la única cosa que realmente te aporta alegría y crecimiento y silencia el ruido de tu mente.
Y mucho más!
Atascado en la rutina de pensar demasiado? No estás solo. Libera el poder de tu mente y transforma tu vida con las técnicas probadas de este libro. Di adiós al ciclo desagradable del ruido mental y toma el control hoy mismo.
Deja de pensar en exceso y empieza a vivir tu mejor vida con "Desconecta: La Guía Definitiva de Técnicas para Dejar de Pensar Demasiado, Gestionar el Estrés y Dominar Tus Emociones" consigue tu copia ahora!
Detalles
| Formato | Tapa dura |
| Número de Páginas | 152 |
| Lenguaje | Español |
| Editorial | Natureal |
| Fecha de Publicación | 2023-06-30 |
| Dimensiones | 9.0" x 6.0" x 0.38" pulgadas |
| Letra Grande | No |
| Con Ilustraciones | No |
Garantía & Otros
| Garantía: | 30 dias por defectos de fabrica |
| Peso: | 0.372 kg |
| SKU: | 9781960395368 |
| Publicado en Unimart.com: | 08/01/24 |
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