Utilizzare questi potenti routine di formazione e strategie per migliorare da subito il tuo fisico! saluti, Il mio nome è Arnold Yates e io sono un medico e un bodybuilder. Io ho un dottorato in fisiologia del muscolo. Il motivo per cui ho creato questo libro è perché non voglio che le persone a passare attraverso ciò che sono andato attraverso. Decenni di apprendimento, prova e errore è compresso in questo libro. Il mio obiettivo è quello di diffondere informazioni preziose per i mezzi di comunicazione di massa in modo che le persone possono migliorare la loro salute & benessere. Ottenere questo libro per tagliare la curva di apprendimento e di ottenere il corpo che si desidera in un breve periodo di tempo. Costruire i muscoli e ottenere in forma è il sogno di ogni uno di noi. Oltre a un buon segno di salute, un corpo in buona forma diventa ideale e attraente. In bodybuilding, prepariamo il nostro corpo per costruire muscoli da promuovere e incrementare fino naturale crescita muscolare attraverso saggiamente programmato di esercizi e il mangiare sano. In tempi meno recenti, la sagomatura o edificazione del corpo è stato considerato come uno sport, ma ora è diventato una mania, una tendenza o una moda più di uno sport o di professionalità. In realtà, bodybuilding è una tecnica per creare belle e muscoli potenti attraverso la progressiva resistenza esercizio. Si è anche detto che il bodybuilding non solo costruisce grandi muscoli ma anche treni menti. In bodybuilding, progressione giorno dopo giorno vi dà la fiducia in sé stessi e la stima di sé che non solo rafforza il vostro corpo ma anche la mente. Essendo un fitness trainer, io stesso ho allenato da atteggiamento mentre la formazione del mio corpo. All'inizio, si può trovare il bodybuilding una formidabile esperienza dovuta al suo tradizionale fastidiosa routine e vostra mentalità verso il bodybuilding. Se avete un po' di conoscenza di bodybuilding, allora vi sarà presto stanco dei tuoi allenamenti di routine e lo considerano un puzzle che non si riesce a risolvere. Qui è l'anteprima di ciò che si apprenderà....

• Vantaggi di bodybuilding
• anatomia muscolare
• i segreti delle leggende
• Il segreto per ottenere grandi braccia
• e molto molto più
In questo libro scoprirete come ...
• costruire muscoli
• bruciare i grassi facilmente
• Creare un efficace servizio ristorazione
• Informazioni sulle diverse escogitare una strategia di allenamento
• aumentano la resistenza
ciò che gli altri stanno dicendo "Questo libro è pieno di preziose conoscenze" - Josh James (IFBB Campione) "Uno dei migliori libri sul fitness" - Michael Johns (Personal trainer per atleti) "Perché non ho questo libro quando ho iniziato a lavorare fuori?" - Chris Bader (MMA fighter) "Questo libro su offre" - Anthony Parker (Uomo Forte campione) "Dopo la lettura di questo libro, ho comprato più copie e lo diede a i miei amici e la mia famiglia. Questo libro ha così tanto valore che ho voluto condividere le informazioni che ho imparato a tutti so!" Il sig. Anderson vuoi ottenere il fisico che si desidera in minore quantità di lavoro? Vuoi aumentare la massa muscolare e la forza? Vuoi guardare bene in qualsiasi tipo di abbigliamento? Vuoi sentire bene e di sviluppare una maggiore fiducia? Vuoi vivere più a lungo? Vuoi per rallentare il processo di invecchiamento? Vuoi conoscere il segreto di routine delle leggende? Allora questo libro è per voi! Mi garantisce che otterrete risultati!

Formato	Tapa suave
Número de Páginas	52
Lenguaje	Español
Editorial	Createspace Independent Publishing Platform
Fecha de Publicación	2016-08-09
Dimensiones	9.02" x 5.98" x 0.11" pulgadas
Letra Grande	No
Con Ilustraciones	No
Temas	Salud y Condición Física