₡18.400
Crisis Emocionales: Estres, Trauma y Resiliencia
Luis de Rivera
Crisis Emocionales: Estres, Trauma y Resiliencia
Crisis Emocionales: Estres, Trauma y Resiliencia
Luis de Rivera
Descripción
Este libro contiene tests para medir el estres y tecnicas para superar crisis, traumas, tensiones y sobrecargas. En contra de lo que parece, las crisis ofrecen una gran oportunidad para mejorar nuestras circunstancias, nuestras habilidades y nuestro caracter. Las crisis emocionales nos afectan a todos, porque forman parte de nuestro crecimiento personal y son inevitables en un mundo que no es siempre acogedor. Vamos construyendo nuestras vidas a partir de decisiones criticas, que casi siempre tomamos de repente ante situaciones que nos pillan desprevenidos. Por eso, aprender a enfrentarse a los cambios vitales es una tarea muy necesaria para nuestro desarrollo y bienestar. Luis de Rivera explica en este libro, con su estilo claro y sencillo y su profundo conocimiento del ser humano, como vencer esos momentos imposibles, que nos arrastran al estres, al miedo a la vida y a la depresion. He aqui las claves para superar nuestras limitaciones, aprovechando las circunstancias en lucha inteligente contra las dificultades de la vida.
Detalles
| Formato | Tapa suave |
| Número de Páginas | 202 |
| Lenguaje | Español |
| Editorial | Createspace Independent Publishing Platform |
| Fecha de Publicación | 2012-07-09 |
| Dimensiones | 9.0" x 6.0" x 0.43" pulgadas |
| Letra Grande | No |
| Con Ilustraciones | No |
Acerca del Autor
Luis de Rivera es Doctor en Medicina por la Universidad de Navarra, Especialista en Medicina Interna y en Psiquiatria por la McGill University de Montreal. Ha sido profesor en la McMaster University de Hamilton, Ontario, en la Universidad de Canarias y en la Universidad Autonoma de Madrid. Actualmente dirige el Instituto de Psicoterapia e Investigación Psicosomática de Madrid
Garantía & Otros
| Garantía: | 30 dias por defectos de fabrica |
| Peso: | 0.277 kg |
| SKU: | 9781478197348 |
| Publicado en Unimart.com: | 01/11/23 |
| Feedback: |
¿Viste un precio más bajo?
Queremos saber.
|
