CORRIDA Vegana: UNA GUIA COMPLETA CON 100 ENTRENAMIENTOS PARA CORRER y UN PLAN DE COMIDAS VEGANAS
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CORRIDA Vegana: UNA GUIA COMPLETA CON 100 ENTRENAMIENTOS PARA CORRER y UN PLAN DE COMIDAS VEGANAS
Mariana Correa
CORRIDA Vegana: UNA GUIA COMPLETA CON 100 ENTRENAMIENTOS PARA CORRER y UN PLAN DE COMIDAS VEGANAS
CORRIDA Vegana: UNA GUIA COMPLETA CON 100 ENTRENAMIENTOS PARA CORRER y UN PLAN DE COMIDAS VEGANAS
Mariana Correa
Descripción
Estás buscando volverte más rápido, fuerte, en forma y saludable? Perfecto. Las carreras veganas son exactamente lo que necesitas para lograr tus objetivos. Sin explicaciones aburridas y contexto inútil, este libro es exactamente lo que necesitas para volverte la mejor versión de ti. 100 Ejercicios Personalizados para Correr, cada uno diseñado para: -Mejorar tu resistencia -Incrementar tu velocidad y paso -Fortalecer tu centro -Crear explosividad en las piernas -Quemar grasa corporal -Alcanzar el cuerpo que siempre soñaste. Sin importar si corres por diversión o entrenando para una maratón, media maratón, 10km o 5km, mejorarás tus habilidades dramáticamente. 100 días de Plan de Comidas Veganas acompañará cada entrenamiento. Cada día incluye desayuno, almuerzo, cena y bocadillos veganos, y ellos tienen un desglose nutricional de cuánta grasa, proteínas, carbohidratos, fibras y calorías estarás consumiendo. Una dieta vegana es ideal para aquellos que desean tener un estilo de vida más saludable y mejorar su desempeño.
Detalles
Formato | Tapa suave |
Número de Páginas | 218 |
Lenguaje | Español |
Editorial | Createspace Independent Publishing Platform |
Fecha de Publicación | 2017-10-30 |
Dimensiones | 9.02" x 5.98" x 0.46" pulgadas |
Letra Grande | No |
Con Ilustraciones | No |
Garantía & Otros
Garantía: | 30 dias por defectos de fabrica |
Peso: | 0.299 kg |
SKU: | 9781979391399 |
Publicado en Unimart.com: | 10/01/24 |
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