Como adelgazar sin Dieta: mi secreto para lograr este cuerpo
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Como adelgazar sin Dieta: mi secreto para lograr este cuerpo

Anne Bauer

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*Envío Gratis: El envío es GRATIS en órdenes mayores a ¢35,000, caso contrario es ¢2,800.

2 Horas: Entrega 2 Horas es con Uber Direct en zonas especificas y esta disponible de 8am a 1pm.

Mismo Día: Para entrega Mismo Día la orden debe ser realizada antes de las 2pm, caso contrario se convierte en Siguiente Día.

Línea Blanca: Línea blanca y otros productos pesados tienen un costo de envío de ¢10,000 en GAM y ¢25,000 fuera de GAM.

Libros: La mayoría de libros requieren de un proceso de importación y el tiempo de entrega es de 15 a 20 días naturales.

Correos de Costa Rica: En órdenes mayores a ¢35,000, cubrimos el costo del primer Kilo, el Kilo adicional tiene un costo de ¢1,300.

Encomiendas: Las Encomiendas tienen un costo de envío de ¢4,000 y se retiran en la terminal de buses seleccionada.

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Descripción

Paso a paso el modelo para alcanzar el peso que deseas sin dieta y gimnasio

Este libro es para todos aquellos que:
  • Quieren perder peso perotienen poco tiempo.
  • Quieren perder pesos de una manera saludable y sin dietas estrictas.
  • Quieren perder pesos sin hacer horas de ejercicio interminables.

Por qué precisamente este libro te ayudará a reducir el exceso de grasa?

Porque este libro proporciona el conocimiento de nutrición con el cual yo perdí 20kg y obtuve el cuerpo que ves en la portada.

Qué conocimiento proporciona este libro?

El libro proporciona la información exacta (que me ayudó a adelgazar) ahorrándote el tiempo y esfuerzo de llevar acabo tu propia investigación sobre este tema. He realizado una extensiva investigación incluyendo el hablar con entrenadores de fitness, entrenadores personales, atletas profesionales, nutriólogos, así como también científicos y doctores. La información recolectada me ayudó a descubrir mis errores y corregirlos. El resultado es que me despojé de mi exceso de grasa, obtuve el cuerpo que ves en la portada y he mantenido este cuerpo desde entonces. El libro te ofrece exactamente este conocimiento de fondo, las herramientas adecuadas y concejos personales para ayudarte a obtener el cuerpo que deseas.

La primera parte consiste con una la sección de conocimientos que clarifican los siguientes puntos:

  • Cuánta agua debería beber?
  • Cuánta proteína necesita tu cuerpo?
  • Es útil una ingesta alta de proteína?
  • Los carbohidratos son buenos o malos para tu cuerpo?
  • Para qué necesita mi cuerpo carbohydratos?
  • Qué tipo de grasas existen y qué función tienen?
  • Qué impacto tienen las grasas 'Trans'?
  • Qué significa realmente un 'colesterol mal'?
  • Qué es lo que influencia tu nivel de colesterol?
  • Qué complementos alimenticios necesita tu cuerpo y en qué tipo de alimentos se encuentran?
La segunda sección consiste en consejos prácticos que te ayudarán a implementar todo en tu vida cotidiana. Con estos consejos puedes:
  1. Detectar y analizar tus hábitos de nutrición.
  2. Adaptar y cambiar tus hábitos.
Además adicionalmente obtendrás:
  • Concejos para tener en mente mientras estás perdiendo peso.
  • Ejemplo de lista de compras.
  • Ejemplo de opciones de nutrición.
  • Diario de alimentación
  • Mi exclusivo entrenamiento salva tiempo con el que ejercitas todo tu cuerpo en solo 10 minutos y aceleras realmente tu metabolismo.

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Descarga ahora el libro y empieza a adelgazar.
Detalles
Formato Tapa suave
Número de Páginas 128
Lenguaje Español
Editorial Createspace Independent Publishing Platform
Fecha de Publicación 2015-05-21
Dimensiones 8.0" x 5.0" x 0.27" pulgadas
Letra Grande No
Con Ilustraciones No
Garantía & Otros
Garantía: 30 dias por defectos de fabrica
Peso: 0.132 kg
SKU: 9781512304404
Publicado en Unimart.com: 14/11/23
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